16 марта 2020, 12:15 Чехия

Как говорить с ребенком о коронавирусе? Рекомендации

Для того чтобы у ребенка не сложилось неправильное мнение о коронавирусе, а также не появились страхи, связанные с ним, важно чтобы каждый родитель провел беседу в домашней обстановке.

Основные рекомендации для проведения беседы с ребенком, согласно МВД ЧР.

Перед началом беседы нужно успокоиться и продумать то, что вы хотите донести до своего ребенка. Можно даже набросать небольшой план беседы, чтобы ничего не забыть.

Спокойствие и позитивный настрой родителя очень важны, ведь дети чувствительны и быстро считывают эмоциональное состояние взрослых. Важно следить за невербальным общением, то есть за посылом, который скрывается за жестами и мимикой.

Прежде чем что-то рассказать о заболевании, нужно выяснить, что именно ребенок уже знает и из каких источников он берет информацию. А также следует выяснить, имеются ли у него какие-либо страхи, связанные с вирусом. Если вы заметили, что у ребенка есть какие-либо ложные убеждения или же страхи, то важно правильно преподнести правдивую информацию, успокоить ребенка и вселить в него уверенность, что все будет хорошо. Например, если есть страх или непонимание того, почему закрываются учебные учреждения, нужно объяснить, что цель – уберечь людей, держат болезнь под контролем. Такие меры предприняты в качестве профилактики.

Если у ребенка есть вопросы о коронавирусе, важно внимательно их выслушать и постараться дать наиболее полные ответы. Расскажите достоверную и проверенную информацию о заболевании, и о средствах защиты. Важно быть примером для своих детей – вести себя спокойно и самим следовать рекомендациям врачей. В качестве источников информации должны выступать официальные сайты Министерства здравоохранения и Министерства образования, где информация постоянно обновляется и дополняется, а не СМИ и таблоиды.

Составьте распорядок дня для себя и для ребенка. Ребенок должен понимать, что карантин – это не внеплановые каникулы, а лишь временный период, когда освоение программы должно проходить в домашних условиях. А чтобы домашние занятия проходили продуктивно, и умственная устойчивость держалась на нужном уровне, нужно соблюдать режим.

Не ограничивайте ребенка в общении с друзьями и родственниками, тем более что сейчас, когда в стране карантин и нельзя собираться большими группами в одном месте, это можно делать без личного контакта, а посредством мобильной и видео связи.

Не забывайте о физической нагрузке. Кроме пользы для физического здоровья, спорт важен и для психического здоровья, так как позволяет сбросить лишнюю энергию, настроиться на позитивные мысли, избежать стресса и получить заряд бодрости и энергии.

Подавайте пример в соблюдении мер предосторожности – мытье рук, избегание большого скопления людей, ношение маски и т.д.

Похожие новости

Вакцинация населения против нового типа коронавируса должна достигнуть 65-70%
При сохранении текущих противоэпидемических мер ежедневный прирост новых случаев коронавируса в ЧР будет составлять менее 1000 случаев примерно к 14 декабря
В пятницу лаборатории в Чешской Республике обнаружили еще 7357 случаев заражения коронавирусом, что примерно на 500 меньше, чем в четверг
По словам министра здравоохранения Яна Блатны, согласно системе оценки эпидемии Сovid-19, вся страна находится на четвертом уровне
Городской суд в Праге отменил чрезвычайную меру, которой Министерство здравоохранения продлило с 21 октября обязательство носить маски в Чешской Республике
В четверг число новых случаев заражения Covid-19 в Чехии снизилось по сравнению со средой и с прошлой неделей
Министр здравоохранения Ян Блатны в понедельник предложит правительству запросить у Палаты депутатов согласие на продление чрезвычайного положения на 30 дней
В пятницу министерство здравоохранения представит систему, которая будет регулировать введение или отмену мер по борьбе с коронавирусом в Чешской Республике
Репродуктивное число R упало до 0,8
Если не произойдет значительного улучшения эпидемиологической ситуации, необходимо будет соблюдать строгие меры даже во время рождественских праздников, заявили эксперты из числа эпидемиологов, ученых и врачей
В среду в Чешской Республике было зарегистрировано 8925 подтвержденных случаев заболевания Covid-19
Согласно данным о распространении Сovid-19, Чешская Республика, вероятно, приближается к критической точке, сказал министр здравоохранения Ян Блатны на сегодняшней пресс-конференции в Палате депутатов