16 марта 2020, 12:15 Чехия

Как говорить с ребенком о коронавирусе? Рекомендации

Для того чтобы у ребенка не сложилось неправильное мнение о коронавирусе, а также не появились страхи, связанные с ним, важно чтобы каждый родитель провел беседу в домашней обстановке.

Основные рекомендации для проведения беседы с ребенком, согласно МВД ЧР.

Перед началом беседы нужно успокоиться и продумать то, что вы хотите донести до своего ребенка. Можно даже набросать небольшой план беседы, чтобы ничего не забыть.

Спокойствие и позитивный настрой родителя очень важны, ведь дети чувствительны и быстро считывают эмоциональное состояние взрослых. Важно следить за невербальным общением, то есть за посылом, который скрывается за жестами и мимикой.

Прежде чем что-то рассказать о заболевании, нужно выяснить, что именно ребенок уже знает и из каких источников он берет информацию. А также следует выяснить, имеются ли у него какие-либо страхи, связанные с вирусом. Если вы заметили, что у ребенка есть какие-либо ложные убеждения или же страхи, то важно правильно преподнести правдивую информацию, успокоить ребенка и вселить в него уверенность, что все будет хорошо. Например, если есть страх или непонимание того, почему закрываются учебные учреждения, нужно объяснить, что цель – уберечь людей, держат болезнь под контролем. Такие меры предприняты в качестве профилактики.

Если у ребенка есть вопросы о коронавирусе, важно внимательно их выслушать и постараться дать наиболее полные ответы. Расскажите достоверную и проверенную информацию о заболевании, и о средствах защиты. Важно быть примером для своих детей – вести себя спокойно и самим следовать рекомендациям врачей. В качестве источников информации должны выступать официальные сайты Министерства здравоохранения и Министерства образования, где информация постоянно обновляется и дополняется, а не СМИ и таблоиды.

Составьте распорядок дня для себя и для ребенка. Ребенок должен понимать, что карантин – это не внеплановые каникулы, а лишь временный период, когда освоение программы должно проходить в домашних условиях. А чтобы домашние занятия проходили продуктивно, и умственная устойчивость держалась на нужном уровне, нужно соблюдать режим.

Не ограничивайте ребенка в общении с друзьями и родственниками, тем более что сейчас, когда в стране карантин и нельзя собираться большими группами в одном месте, это можно делать без личного контакта, а посредством мобильной и видео связи.

Не забывайте о физической нагрузке. Кроме пользы для физического здоровья, спорт важен и для психического здоровья, так как позволяет сбросить лишнюю энергию, настроиться на позитивные мысли, избежать стресса и получить заряд бодрости и энергии.

Подавайте пример в соблюдении мер предосторожности – мытье рук, избегание большого скопления людей, ношение маски и т.д.

Похожие новости

Министерство обороны не смогло обеспечить необходимое обновление и модернизацию техники химических войск Чешской армии (AČR) в период с 2018 по 2022 год, говорится в пресс-релизе Высшего контрольного управления (ВКУ) в понедельник.
Повышение уровня воды в некоторых национальных реках должно спасть к полудню воскресенья. Об этом говорится в обновленном предупреждении Чешского гидрометеорологического института (ČHMÚ). Уровень Эльбы в нижнем и частично в среднем течении опустится
Сегодня минуло 55 лет со дня смерти Яна Зайице, который сжег себя заживо в знак протеста против оккупации Чехословакии войсками Варшавского договора. Представители Праги 1 почтили память о его мужественном поступке, возложив сегодня утром цветы на Вацлавской
Распускающиеся кусты и цветущие цветы уже в феврале - реальность, с которой мы, вероятно, будем регулярно сталкиваться в ближайшем будущем. Эксперты смогли количественно оценить теплую погоду, которая во многих местах уже выводит природу из спячки.
Под лозунгом "Вместе за Украину" в четыре часа вечера люди соберутся на пражской Староместской площади на память о второй годовщине продолжающейся российской агрессии. Сотни людей уже собрались на площади Кинских за час до этого, а на Староместскую
Сильные дожди могут снова поднять уровень воды в реках. Ожидается, что большая часть осадков выпадет на наветренных сторонах северных гор к субботе, но уровень воды поднимется и на юго-западе Чехии, предупреждает Чешский гидрометеорологический инст
Военный конфликт с Россией не исключен, поэтому армия должна увеличить число солдат, резервистов и рассмотреть возможность введения обязательной или добровольной военной службы одновременно с модернизацией техники, считает главком армии ЧР.
Профилактические "пакеты" услуг в кабинете врача становятся новой формой дополнительного стандарта. В некоторых клиниках они включают в себя витаминные инфузии или даже обнаружение опухолей в организме. Пациенты могут заплатить сотни или даже тысячи
Пьяная водительница легкового автомобиля въехала на трамвайные пути в пражском районе Баррандов и проехала по ним несколько сотен метров. Она доехала до туннеля, где остановилась. Автомобиль был спасен пожарными с помощью трамвая
В середине февраля в нижних горах Крконоше уже практически нет снега. На высоте ниже 1 000 метров его можно найти только на искусственно заснеженных склонах. Местные жители говорят, что не могут припомнить ничего подобного за последние десятилетия.
Утром в понедельник пожарные приехали к перевернувшемуся эвакуатору, груженному зерном. Автомагистраль была закрыта на несколько часов, пока эвакуатор разбирали. На место происшествия также выехала тяжелая эвакуационная техника.
Утром в воскресенье на трассе D35 под Оломоуцем сгорел автобус. Пассажирами автобуса были хоккеисты, направлявшиеся на матч в город Всетин. Никто не пострадал. Об этом сообщил пресс-секретарь пожарной службы Зденек Гошак.