16 марта 2020, 12:15 Чехия

Как говорить с ребенком о коронавирусе? Рекомендации

Для того чтобы у ребенка не сложилось неправильное мнение о коронавирусе, а также не появились страхи, связанные с ним, важно чтобы каждый родитель провел беседу в домашней обстановке.

Основные рекомендации для проведения беседы с ребенком, согласно МВД ЧР.

Перед началом беседы нужно успокоиться и продумать то, что вы хотите донести до своего ребенка. Можно даже набросать небольшой план беседы, чтобы ничего не забыть.

Спокойствие и позитивный настрой родителя очень важны, ведь дети чувствительны и быстро считывают эмоциональное состояние взрослых. Важно следить за невербальным общением, то есть за посылом, который скрывается за жестами и мимикой.

Прежде чем что-то рассказать о заболевании, нужно выяснить, что именно ребенок уже знает и из каких источников он берет информацию. А также следует выяснить, имеются ли у него какие-либо страхи, связанные с вирусом. Если вы заметили, что у ребенка есть какие-либо ложные убеждения или же страхи, то важно правильно преподнести правдивую информацию, успокоить ребенка и вселить в него уверенность, что все будет хорошо. Например, если есть страх или непонимание того, почему закрываются учебные учреждения, нужно объяснить, что цель – уберечь людей, держат болезнь под контролем. Такие меры предприняты в качестве профилактики.

Если у ребенка есть вопросы о коронавирусе, важно внимательно их выслушать и постараться дать наиболее полные ответы. Расскажите достоверную и проверенную информацию о заболевании, и о средствах защиты. Важно быть примером для своих детей – вести себя спокойно и самим следовать рекомендациям врачей. В качестве источников информации должны выступать официальные сайты Министерства здравоохранения и Министерства образования, где информация постоянно обновляется и дополняется, а не СМИ и таблоиды.

Составьте распорядок дня для себя и для ребенка. Ребенок должен понимать, что карантин – это не внеплановые каникулы, а лишь временный период, когда освоение программы должно проходить в домашних условиях. А чтобы домашние занятия проходили продуктивно, и умственная устойчивость держалась на нужном уровне, нужно соблюдать режим.

Не ограничивайте ребенка в общении с друзьями и родственниками, тем более что сейчас, когда в стране карантин и нельзя собираться большими группами в одном месте, это можно делать без личного контакта, а посредством мобильной и видео связи.

Не забывайте о физической нагрузке. Кроме пользы для физического здоровья, спорт важен и для психического здоровья, так как позволяет сбросить лишнюю энергию, настроиться на позитивные мысли, избежать стресса и получить заряд бодрости и энергии.

Подавайте пример в соблюдении мер предосторожности – мытье рук, избегание большого скопления людей, ношение маски и т.д.

Похожие новости

Несколько лет назад премьер-министр Чехии Владимир Шпидла обнародовал интересные данные. Если Чехия будет и далее пребывать в демографическом кризисе, то совсем скоро в стране не останется трудоспособного населения, которое сможет прокормить пенсионеров.
Сегодня ночью (с 19 на 20 апреля) рядом с Землей пролетит астероид 2014 JO25.
В то время, как ближайшие соседи Чехии в Евросоюзе имеют полный доступ к базам водителей Министерства транспорта Чехии, дорожная полиция ЧР прямого доступа к базам Евросоюза, почему-то, не имеет.
По сообщениям Чешского гидрометеорологического института, в некоторых районах страны ожидается снегопад.
19 апреля в рамках акции Speed marathon чешские полицейские будут дежурить на дорогах и ловить превышающих скорость водителей.
Всемирный экономический форум опубликовал результаты исследования Travel and Tourism Competitiveness о конкурентоспособности стран в сфере туризма за 2016 год.
Чешский гидрометеорологический институт предупреждает о серьезном ухудшении погоды в некоторых районах Чехии.
На пасхальном турнире Easter Cup в Чехии хоккеисты из юниорского состава хоккейного клуба «Брест» из Беларуси наград завоевать не смогли, зато отметились в новостях не с самой лучшей стороны
Совершенно неожиданно закончилась прогулка геолога-любителя по пещерам Моравского Карста: рассматривая камни, он случайно обнаружил монеты, датированные второй половиной XIII века.
Министр внутренних дел и президиум полиции Чешской Республики вынесли на рассмотрение правительства документ «Концепция развития полиции ЧР к 2020 году».
Around Prague вчера сообщал о том, что пасхальные праздники в этом году будут холодными и дождливыми, но и после них в Чехию не вернётся ясная и солнечная погода, наоборот, на большей территории страны ударят морозы, в горах будет идти снег.
Свыше 3 тыс. полицейских будут обеспечивать охрану общественного порядка во время пасхальных праздников.