16 марта 2020, 12:15 Чехия

Как говорить с ребенком о коронавирусе? Рекомендации

Для того чтобы у ребенка не сложилось неправильное мнение о коронавирусе, а также не появились страхи, связанные с ним, важно чтобы каждый родитель провел беседу в домашней обстановке.

Основные рекомендации для проведения беседы с ребенком, согласно МВД ЧР.

Перед началом беседы нужно успокоиться и продумать то, что вы хотите донести до своего ребенка. Можно даже набросать небольшой план беседы, чтобы ничего не забыть.

Спокойствие и позитивный настрой родителя очень важны, ведь дети чувствительны и быстро считывают эмоциональное состояние взрослых. Важно следить за невербальным общением, то есть за посылом, который скрывается за жестами и мимикой.

Прежде чем что-то рассказать о заболевании, нужно выяснить, что именно ребенок уже знает и из каких источников он берет информацию. А также следует выяснить, имеются ли у него какие-либо страхи, связанные с вирусом. Если вы заметили, что у ребенка есть какие-либо ложные убеждения или же страхи, то важно правильно преподнести правдивую информацию, успокоить ребенка и вселить в него уверенность, что все будет хорошо. Например, если есть страх или непонимание того, почему закрываются учебные учреждения, нужно объяснить, что цель – уберечь людей, держат болезнь под контролем. Такие меры предприняты в качестве профилактики.

Если у ребенка есть вопросы о коронавирусе, важно внимательно их выслушать и постараться дать наиболее полные ответы. Расскажите достоверную и проверенную информацию о заболевании, и о средствах защиты. Важно быть примером для своих детей – вести себя спокойно и самим следовать рекомендациям врачей. В качестве источников информации должны выступать официальные сайты Министерства здравоохранения и Министерства образования, где информация постоянно обновляется и дополняется, а не СМИ и таблоиды.

Составьте распорядок дня для себя и для ребенка. Ребенок должен понимать, что карантин – это не внеплановые каникулы, а лишь временный период, когда освоение программы должно проходить в домашних условиях. А чтобы домашние занятия проходили продуктивно, и умственная устойчивость держалась на нужном уровне, нужно соблюдать режим.

Не ограничивайте ребенка в общении с друзьями и родственниками, тем более что сейчас, когда в стране карантин и нельзя собираться большими группами в одном месте, это можно делать без личного контакта, а посредством мобильной и видео связи.

Не забывайте о физической нагрузке. Кроме пользы для физического здоровья, спорт важен и для психического здоровья, так как позволяет сбросить лишнюю энергию, настроиться на позитивные мысли, избежать стресса и получить заряд бодрости и энергии.

Подавайте пример в соблюдении мер предосторожности – мытье рук, избегание большого скопления людей, ношение маски и т.д.

Похожие новости

Необычное лакомство придумали в кафе U lišky Bystroušky в городе Лоштице в Шумперском районе. Владелец сделал мороженое из «ароматных» оломоуцких сырков — первое в мире.
Российский предприниматель Александр Суриков намерен купить чешский замок в городе Яблонец-над-Нисоу и перевезти его на новое место — куда именно, ещё неизвестно...
Британская конфедерация профсоюзов Trades Union Congress (TUC) провела исследование на тему роста реальной зарплаты (т.е. зарплаты с вычетом инфляции) за период с 2007 по 2015 год.
Со следующего года в Чешской Республики начнет действовать новое полицейское управление – финансовая полиция.
На основании жалоб санэпидемстанции полиция в Праге обвинила двух ВИЧ-инфицированных мужчин в умышленном распространении заболевания.
Сеть магазинов Lidl реализует изменения, которые представила в прошлом году в Бероуне — именно здесь открылся первый магазин нового поколения.
Чешская Почта ввела новую услугу — для использования служб Czech Point теперь можно записаться на конкретный день и время.
В декабре прошлого года в селении Долни-Морава был открыт уникальный аттракцион «Дорога в облаках». Туристы и владельцы аттракциона довольны, а жители селения страдают.
Кефир с изображением Адольфа Гитлера и с названием «Кефирер», возможно, не будет выпущен, поскольку у создателей возникли проблемы с авторскими правами.
В июне в Чехии проходила профилактическая программа «Здоровье нации», в рамках которой все желающие могли принять участие в акции «Люблю (свою) печень».
В последний летний месяц температурные показатели и количество осадков будут отвечать средним показателям, характерным для августа.
В Остраве произошло серьезное ДТП с участием стражей порядка: сотрудники местной полиции на служебном автомобиле сбили мужчину в возрасте 60 лет.