16 марта 2020, 12:15 Чехия

Как говорить с ребенком о коронавирусе? Рекомендации

Для того чтобы у ребенка не сложилось неправильное мнение о коронавирусе, а также не появились страхи, связанные с ним, важно чтобы каждый родитель провел беседу в домашней обстановке.

Основные рекомендации для проведения беседы с ребенком, согласно МВД ЧР.

Перед началом беседы нужно успокоиться и продумать то, что вы хотите донести до своего ребенка. Можно даже набросать небольшой план беседы, чтобы ничего не забыть.

Спокойствие и позитивный настрой родителя очень важны, ведь дети чувствительны и быстро считывают эмоциональное состояние взрослых. Важно следить за невербальным общением, то есть за посылом, который скрывается за жестами и мимикой.

Прежде чем что-то рассказать о заболевании, нужно выяснить, что именно ребенок уже знает и из каких источников он берет информацию. А также следует выяснить, имеются ли у него какие-либо страхи, связанные с вирусом. Если вы заметили, что у ребенка есть какие-либо ложные убеждения или же страхи, то важно правильно преподнести правдивую информацию, успокоить ребенка и вселить в него уверенность, что все будет хорошо. Например, если есть страх или непонимание того, почему закрываются учебные учреждения, нужно объяснить, что цель – уберечь людей, держат болезнь под контролем. Такие меры предприняты в качестве профилактики.

Если у ребенка есть вопросы о коронавирусе, важно внимательно их выслушать и постараться дать наиболее полные ответы. Расскажите достоверную и проверенную информацию о заболевании, и о средствах защиты. Важно быть примером для своих детей – вести себя спокойно и самим следовать рекомендациям врачей. В качестве источников информации должны выступать официальные сайты Министерства здравоохранения и Министерства образования, где информация постоянно обновляется и дополняется, а не СМИ и таблоиды.

Составьте распорядок дня для себя и для ребенка. Ребенок должен понимать, что карантин – это не внеплановые каникулы, а лишь временный период, когда освоение программы должно проходить в домашних условиях. А чтобы домашние занятия проходили продуктивно, и умственная устойчивость держалась на нужном уровне, нужно соблюдать режим.

Не ограничивайте ребенка в общении с друзьями и родственниками, тем более что сейчас, когда в стране карантин и нельзя собираться большими группами в одном месте, это можно делать без личного контакта, а посредством мобильной и видео связи.

Не забывайте о физической нагрузке. Кроме пользы для физического здоровья, спорт важен и для психического здоровья, так как позволяет сбросить лишнюю энергию, настроиться на позитивные мысли, избежать стресса и получить заряд бодрости и энергии.

Подавайте пример в соблюдении мер предосторожности – мытье рук, избегание большого скопления людей, ношение маски и т.д.

Похожие новости

В Чешской Республике, возможно, будет построен не только город миллионеров, но и бункер класса люкс, который поможет состоятельным людям пережить апокалипсис.
По прогнозам Чешского гидрометеорологического института (ČHMÚ), на большинстве территории Чешской Республики в ночь на четверг может формироваться наледь на дорогах.
Чешская полиция на прошлой неделе во время проверки поезда задержали трёх иностранцев — отца, сына и дядю.
В самом начале неделе общество чешских врачей призвало правительство принять закон, который бы запретил курить в ресторанах, барах и других общественных местах.
Поддержку из фонда смогут получать и беженцы, прибывающие из восточной части Украины.
Жюри во вторник выбрало лучшее вино из 200 финалистов из отдельных винодельческих регионов.
«Чешские железные дороги» начали тестировать способ безналичной оплаты при приобретении билетов прямо в поездах.
Сегодня ночью несколько пожарных машин прибыло в район Ноузов города Кладно для ликвидации пожара, который к моменту прибытия спасателей полностью охватил первый этаж.
У нетрадиционных пар, желающих усыновлять детей, появилась возможность как этого добиться, даже несмотря на то что официально в Чешской Республике это запрещено.
На территории Чехии в далёком прошлом жили зубры, но потом были истреблены. Ныне защитники природы стараются восстановить популяцию.
Согласно актуальным прогнозам метеорологов, декабрь и начала января будут относительно тёплыми — на следующей неделе ожидается температура +11 °C, следом придёт незначительное похолодание.
В жилом доме в городе Ческе-Будейовице взорвался газ, один человек получил ожоги, состояние остальных жильцов в норме.