16 июля 2024, 11:05 Экономика

Сердце подвергается стрессу при резком охлаждении тела в воде, предупреждает кардиолог

В жаркую погоду и при высоких температурах особенно страдают люди с сердечными проблемами. Коллапс может произойти даже у тех, кто недостаточно пьет воду. О том, на что следует обращать внимание в жаркие летние дни и почему не стоит прыгать в ледяную воду, рассказал профессор Алеш Линхарт, кардиолог и заведующий II. внутренней клиники кардиологии и ангиологии в Пражской общей больнице.

Как жара и высокие температуры влияют на людей с сердечными заболеваниями?

Температуры выше 30 °C становятся обычным явлением. Для людей с сердечными заболеваниями это представляет серьезную проблему. У пациентов с высоким давлением это может вызвать обезвоживание, особенно если они принимают диуретики.

Самая большая проблема наблюдается у пациентов с ишемической болезнью сердца. В летние месяцы состояние многих из них ухудшается. Жара увеличивает нагрузку на сердце, что приводит к обострению симптомов. Пациенты с хронической сердечной недостаточностью также плохо переносят резкие колебания температуры.

Какие рекомендации дают кардиологи для переживания жарких дней?

Избегайте прямого солнечного света и нахождения в жарких помещениях. Важно поддерживать достаточный уровень гидратации. Это особенно актуально для пациентов с сердечной недостаточностью и ишемической болезнью сердца. Однако в летние месяцы необходимо учитывать, что ограничения на потребление жидкости не должны быть такими строгими, как в обычное время.

Как распознать обезвоживание?

Основные признаки обезвоживания включают слабость и усталость. Также можно заметить изменения в частоте мочеиспускания и цвете мочи. Темная, концентрированная моча — признак обезвоживания. В тяжелых случаях могут возникнуть тепловой удар или солнечный удар.

Как изменение температуры влияет на сердце?

Любое резкое изменение температуры является стрессом для сердца. Чтобы избежать сильной нагрузки, разница между кондиционированным помещением и наружной температурой не должна превышать 4-7 °C. Резкие переходы могут быть опасными, особенно при использовании общественного транспорта.

Почему резкое охлаждение тела в воде опасно?

Резкое охлаждение, например, при купании в холодной воде, представляет серьезный стресс для сердечно-сосудистой системы. У людей с больным сердцем это может вызвать аритмию или даже остановку сердца. Пациентам с сердечными заболеваниями рекомендуется избегать таких резких температурных переходов.

Как избежать коллапса при физической активности в жару?

При занятиях спортом в жаркую погоду необходимо серьезно относиться к потреблению жидкости. Важно восполнять не только воду, но и минералы, используя изотонические напитки. Также следует защищать голову от солнца и не переоценивать свои силы, откладывая физическую активность на более прохладное время суток.

Часто ли кардиологи сталкиваются с проблемами у пациентов летом?

Летом увеличивается количество пациентов с обострениями хронических сердечных заболеваний. В большинстве случаев эти проблемы можно решить амбулаторно, и кардиоцентры готовы к увеличенному потоку пациентов в летние месяцы.

Таким образом, в жаркую погоду крайне важно следить за своим состоянием, избегать резких перепадов температур и поддерживать достаточный уровень гидратации, чтобы избежать серьезных проблем с сердцем.

Похожие новости

Пока в Германии разворачивается настоящая ценовая революция — крупнейшие супермаркеты снижают цены на сотни товаров, — в Чехии ритейлеры предпочитают стоять в стороне, ссылаясь на «особенности местного рынка». Такое разительное отличие
Несмотря на растущие продажи электромобилей в Европейском союзе, Tesla переживает беспрецедентный спад. Пока китайские бренды, такие как BYD, а также европейские автопроизводители во главе с Škoda Auto стремительно наращивают свое присутствие
Чешские политики вновь заговорили о переходе на евро — теперь уже с конкретными сроками. Партии STAN и TOP 09 считают, что Чехия может ввести единую европейскую валюту уже в 2029 или 2030 году. Обе политсилы ориентируются на электорат
Уровень доверия немецких потребителей к экономике немного улучшился — уже третий месяц подряд. Согласно последним данным исследовательских институтов GfK и NIM, индекс на июнь вырос на 0,9 пункта и теперь составляет -19,9
Один из крупнейших дискаунтеров Европы — немецкая сеть Lidl — объявил о масштабном снижении цен более чем на 50 повседневных товаров. Эта инициатива уже вызвала волну изменений у конкурентов, включая Aldi, Kaufland и Rewe
Многие чехи надеялись, что к весне 2025 года снова наступит эпоха дешёвых ипотек и доступных кредитов. Но реальность оказалась совсем другой. Несмотря на то, что Чешский национальный банк (ČNB) за полтора года снизил ключевую
Аналитики предупреждают: в ближайшее время чехов может ожидать новая волна роста цен на продукты. В апреле сельскохозяйственные производители увеличили отпускные цены на 3,2% по сравнению с мартом, а в годовом выражении рост составил
Период относительной стабильности цен подходит к концу — чешские фермеры и производители продуктов питания сообщают о резком скачке цен. Экономисты предупреждают: этот рост скоро неизбежно отразится и на кошельках потребителей.
Немецкая экономика продемонстрировала в первом квартале 2025 года гораздо более уверенный рост, чем предполагалось ранее. Согласно окончательному отчёту Федерального статистического управления Германии, валовой внутренний продукт страны увеличился
Чешская банковская ассоциация (ČBA) ухудшила прогноз экономического роста на текущий год.
С июля в Чехии начнёт действовать повышение сборов за переработку упаковки — и это уже вызывает волну критики со стороны производителей и торговцев. Несмотря на попытки депутатов замедлить процесс, парламент не успел принять изменения вовремя.
Экономика Китая всё ощутимее испытывает на себе последствия обострившегося торгового конфликта с Соединёнными Штатами. Новые данные, опубликованные Национальным статистическим управлением Китая, ясно показывают: в апреле замедлились