19 января 2025, 08:00 Общество

Бедность ускоряет старение: как доход влияет на биологический возраст людей

Исследование Масарикова университета выявило связь между уровнем дохода и скоростью старения организма. Самые значительные различия между биологическим возрастом бедных и богатых наблюдаются у людей в возрасте около 50 лет.

Биологический возраст: что это такое?
Часто возраст, указанный в паспорте, не соответствует реальному состоянию организма. Биологическое старение — это процесс постепенного снижения функциональности органов и клеток. Этот процесс зависит не только от генетики, но и от образа жизни, а также социально-экономического статуса.

Ученые исследовательского центра Recetox Масарикова университета изучили данные о здоровье десятков тысяч людей в возрасте от 20 до 84 лет. Анализ проводился на основе 11 биомаркеров, включая уровень глюкозы и холестерина, а также показатели артериального давления. Результаты показали, что бедные люди стареют быстрее, чем богатые. Самая большая разница в биологическом возрасте между этими группами достигает 1,5 лет у 50-летних.

Как измеряли биологическое старение?
Для оценки использовались доступные биомаркеры, которые можно определить с помощью анализа крови. Помимо этого, ученые учитывали социально-экономический статус участников, анализируя уровень их образования и доходов. Индекс бедности рассчитывался на основе годового дохода и количества членов семьи, а затем сопоставлялся с уровнем бедности в стране. Например, в 2019 году граница бедности для четырехчленной семьи в США составляла 26 тысяч долларов в год, а в Чехии — около 38 500 крон в месяц.

Результаты исследования
Исследование подтвердило, что бедность связана с ускорением биологического старения. У людей с низкими доходами хуже показатели здоровья, что приводит к более быстрому износу организма. Различия становятся заметны уже к 20 годам, но пик расхождений приходится на 50-летний возраст. У людей с высоким доходом биологическое старение происходит медленнее благодаря более здоровому образу жизни, лучшему доступу к медицинским услугам и меньшему уровню стресса.

Почему различия нивелируются в пожилом возрасте?
После 60–70 лет у большинства людей начинают развиваться хронические заболевания, которые стирают разницу между группами. Кроме того, люди с плохим здоровьем из бедных слоев общества к этому возрасту могут уже не дожить.

Генетика или образ жизни?
Генетика влияет на процесс старения лишь на 15%, остальное зависит от образа жизни, окружающей среды и качества медицинской помощи. Основными факторами ускоренного старения среди бедных людей являются вредные привычки, отсутствие физической активности и нездоровое питание. Эти привычки часто формируются в детстве, что объясняет, почему разница в биологическом возрасте заметна уже у 20-летних.

Что делать, чтобы замедлить старение?
Профилактика играет ключевую роль. Регулярная физическая активность помогает укрепить организм, улучшить иммунитет и предотвратить развитие когнитивных расстройств. Важно отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя, а также поддерживать здоровое питание. Для тренировки когнитивных функций ученые рекомендуют простые упражнения, например, запоминание слов или задачки на внимание.

Практическая польза исследования
Результаты исследования подчеркивают необходимость борьбы с социальными неравенствами в области здоровья. Они также показывают, что инвестиции в профилактику и улучшение условий жизни могут сократить расходы на лечение хронических заболеваний и повысить производительность труда.

Планы на будущее
Чешские ученые намерены повторить подобный анализ на основе данных из Чехии. Это поможет подтвердить результаты исследования и лучше понять, как бороться с факторами, ускоряющими старение.

Каждый из нас способен влиять на процесс старения. Здоровый образ жизни, регулярная активность и отказ от вредных привычек могут замедлить биологические часы и продлить годы активной жизни.

Похожие новости

В то время как психические расстройства у детей и подростков стремительно растут, врачи отмечают еще одну тревожную тенденцию. После пандемии ковида резко возросло количество смертельных передозировок у молодых людей.
За последнюю неделю было зарегистрировано 1100 новых случаев заболевания коклюшем, что является вторым рекордным показателем за неделю в этом году. С начала года врачи зарегистрировали 6 397 инфицированных. Об этом сообщили в Государственном
Следующий президент Словакии Петер Пеллегрини будет следовать традиции и отправится в Чехию с первым визитом в качестве главы государства. Об этом Пеллегрини заявил в воскресной дискуссионной программе на общественном телеканале RTVS.
С начала этого года в Чехии больше не обязательно постоянно иметь при себе водительское удостоверение, но необходимо иметь действующее. В этом году необходимо обновить более 360 000 документов с истекшим сроком действия.
Двое сотрудников Государственного агентства по охране природы были застигнуты врасплох медведем в лесах над Кислинками в заповедной зоне Польяна в центральной Словакии в воскресенье. Когда медведь побежал в их сторону, один из лесников выстрелил
Метеорологи не сомневаются, что рекордные температуры перепишут карты в эти выходные или в начале следующей недели. Будет ли достигнута или превышена тропическая отметка в 30 °C, как предполагают прогнозы, точно не известно. Песок из Сахары может
Как прекратить борьбу за дом, который невозможно справедливо разделить пополам, и при этом ни у одного из разводящихся супругов, владеющих им совместно, нет достаточно денег, чтобы заплатить другой стороне? Продайте его с аукциона и разделите деньги!
Закон, регулирующий суррогатное материнство, будет очень строгим. Судя по всему, оно будет разрешено только супружеским парам, которые не могут зачать ребенка по медицинским показаниям. Суррогатная мать будет иметь право на компенсацию расходов
Когда мэрия Праги 5 решала, кто будет организовывать пасхальный рынок в рамках тендера, депутат совета Милан Вркоч признался, что получил от фаворита на Рождество бутылку и деньги в конверте. Он вернул деньги и не стал звонить в полицию.
В среду сотрудники либерецкой полиции из отдела дорожного надзора сопроводили в роддом машину с женщиной, которая должна была родить ребенка. Вскоре после этого на свет появился мальчик по имени Мартин.
Младенец умер в больнице в Градец-Кралове после того, как у него диагностировали стрептококковую инфекцию и коклюш. Предполагается, что это был примерно месячный ребенок из региона Орлицко Усти. По данным Министерства здравоохранения
Коклюш не ослабевает. С начала года им заболели 6006 человек, в том числе около 100 новорожденных. Антитела могут быть получены от беременных женщин, прошедших вакцинацию. Министерство здравоохранения выделило для них шесть тысяч доз