19 января 2025, 08:00 Общество

Бедность ускоряет старение: как доход влияет на биологический возраст людей

Исследование Масарикова университета выявило связь между уровнем дохода и скоростью старения организма. Самые значительные различия между биологическим возрастом бедных и богатых наблюдаются у людей в возрасте около 50 лет.

Биологический возраст: что это такое?
Часто возраст, указанный в паспорте, не соответствует реальному состоянию организма. Биологическое старение — это процесс постепенного снижения функциональности органов и клеток. Этот процесс зависит не только от генетики, но и от образа жизни, а также социально-экономического статуса.

Ученые исследовательского центра Recetox Масарикова университета изучили данные о здоровье десятков тысяч людей в возрасте от 20 до 84 лет. Анализ проводился на основе 11 биомаркеров, включая уровень глюкозы и холестерина, а также показатели артериального давления. Результаты показали, что бедные люди стареют быстрее, чем богатые. Самая большая разница в биологическом возрасте между этими группами достигает 1,5 лет у 50-летних.

Как измеряли биологическое старение?
Для оценки использовались доступные биомаркеры, которые можно определить с помощью анализа крови. Помимо этого, ученые учитывали социально-экономический статус участников, анализируя уровень их образования и доходов. Индекс бедности рассчитывался на основе годового дохода и количества членов семьи, а затем сопоставлялся с уровнем бедности в стране. Например, в 2019 году граница бедности для четырехчленной семьи в США составляла 26 тысяч долларов в год, а в Чехии — около 38 500 крон в месяц.

Результаты исследования
Исследование подтвердило, что бедность связана с ускорением биологического старения. У людей с низкими доходами хуже показатели здоровья, что приводит к более быстрому износу организма. Различия становятся заметны уже к 20 годам, но пик расхождений приходится на 50-летний возраст. У людей с высоким доходом биологическое старение происходит медленнее благодаря более здоровому образу жизни, лучшему доступу к медицинским услугам и меньшему уровню стресса.

Почему различия нивелируются в пожилом возрасте?
После 60–70 лет у большинства людей начинают развиваться хронические заболевания, которые стирают разницу между группами. Кроме того, люди с плохим здоровьем из бедных слоев общества к этому возрасту могут уже не дожить.

Генетика или образ жизни?
Генетика влияет на процесс старения лишь на 15%, остальное зависит от образа жизни, окружающей среды и качества медицинской помощи. Основными факторами ускоренного старения среди бедных людей являются вредные привычки, отсутствие физической активности и нездоровое питание. Эти привычки часто формируются в детстве, что объясняет, почему разница в биологическом возрасте заметна уже у 20-летних.

Что делать, чтобы замедлить старение?
Профилактика играет ключевую роль. Регулярная физическая активность помогает укрепить организм, улучшить иммунитет и предотвратить развитие когнитивных расстройств. Важно отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя, а также поддерживать здоровое питание. Для тренировки когнитивных функций ученые рекомендуют простые упражнения, например, запоминание слов или задачки на внимание.

Практическая польза исследования
Результаты исследования подчеркивают необходимость борьбы с социальными неравенствами в области здоровья. Они также показывают, что инвестиции в профилактику и улучшение условий жизни могут сократить расходы на лечение хронических заболеваний и повысить производительность труда.

Планы на будущее
Чешские ученые намерены повторить подобный анализ на основе данных из Чехии. Это поможет подтвердить результаты исследования и лучше понять, как бороться с факторами, ускоряющими старение.

Каждый из нас способен влиять на процесс старения. Здоровый образ жизни, регулярная активность и отказ от вредных привычек могут замедлить биологические часы и продлить годы активной жизни.

Похожие новости

Путаница с пациентками в университетской больнице Буловки - это ошибка конкретного медицинского работника, который не смог выявить несоответствия в документации. Это не системная проблема. Это результат первых выводов внутреннего анализа
Годовая инфляция потребительских цен в еврозоне замедлилась до 2,4 процента в марте с 2,6 процента в феврале. Таким образом, инфляция снизилась третий месяц подряд. Об этом сообщило европейское статистическое бюро Eurostat в среду во внеочередном
Пьяному полицейскому, который, по словам свидетелей, в феврале напал на нескольких молодых девушек и членов своей охраны в баре пражского района Смихов, а также на улице, может быть вынесен более строгий приговор из-за более серьезных травм
За пасхальные выходные с пятницы по воскресенье в Чехии в дорожно-транспортных происшествиях погибли уже семь человек, что является самым большим показателем с 2016 года. В 2023 году в авариях в пасхальные выходные погибли два человека.
Ни для кого не секрет, что сегодняшнее время - суматошное. Именно поэтому в среду 3 апреля в рамках Национальной акции "День без спешки" людям следует замедлиться, притормозить, просто не торопиться, особенно за рулем. Именно поэтому апостолы останов
Министерство здравоохранения предлагает расширить список запрещенных веществ, вызывающих зависимость, включив в него еще семь веществ, похожих на каннабис. Это следует из проекта правительственного постановления. Меньше месяца назад министерство
В больнице Пардубице одновременно уволились 56 врачей из 6 отделений. Десять из них - из отделения анестезиологии и реанимации (ARO). Об этом во вторник вечером сообщило телевидение Nova. Катержина Семрадова, пресс-секретарь Пардубицкой областной
Вторая пациентка, которую на прошлой неделе приняли за другую пациентку университетской больницы Буловка, обратилась в пражский следственный отдел. По данным СМИ, персонал больницы перепутал пару иностранок и в результате провел процедуру 1-й из них
Местный пенсионер-инвалид пришел в Пардубицкий центр занятости с очень четким требованием. Он потребовал предоставить ему чрезвычайную срочную материальную помощь в размере 140 000 чешских крон, чтобы он мог купить стиральную машину, холодильник
Открыть для себя науку педагогики и в один прекрасный день стать учителем. После окончания начальной школы лишь несколько процентов учеников хотят пойти в этом направлении, но они также хотят получить университетское образование.
Резкие перепады погоды в эти дни могут доставить особые неприятности чувствительным кардиологическим пациентам. Людям, которые лечатся от артериального давления, следует успокоиться, говорят врачи. Это связано еще и с тем, что скачки между
Полиция утверждает, что врач из Домажлице и его сын обманули страховые компании более чем на 5 миллионов чешских крон. Дело передано в областной суд в Плзни. Прокурор обвиняет обоих мужчин в преступлении страхового мошенничества в форме соучастия.