30 августа 2017, 16:00 Общество

Идеальный школьный рюкзак – какой он?

Идеальный школьный рюкзак должен быть не только красивым и удобным, но и отвечать определенным требованиям. Эксперты Национального института здоровья подчеркивают, что вес рюкзака со всеми школьными принадлежностями не должен превышать 15% от веса ребенка, а сам рюкзак не должен выступать за плечи носителя сбоку и сверху. Нижняя часть школьной сумки не должна опускаться ниже уровня бедер. Кроме того, портфель должен быть изготовлен из прочного материала и иметь водонепроницаемое дно. Ширина ремней должна быть минимум 4 см, а их длину необходимо регулировать в соответствии с ростом школьника. Светоотражающие элементы шириной от 2,5 см, нашитые сзади и по бокам рюкзака, обеспечат безопасность ребенка на дороге в темное время суток.

Специалисты считают, что именно неправильно подобранный школьный рюкзак – причина нарушения осанки у детей. И первое, на что необходимо обратить внимание родителей, – это вес портфеля, так как идеальный по всем другим параметрам, но тяжелый рюкзак в любом случае будет наносить вред детскому позвоночнику. Следует обратить внимание и на то, как расположены школьные принадлежности внутри рюкзака: тяжелые предметы следует расставить симметрично по бокам, чтобы нагрузка на плечи была одинаковой.

Проведенное в прошлом году исследование показало, что 42% детей имеют проблемы с осанкой. При этом в группе до пяти лет неправильная осанка наблюдалась лишь у четверти обследованных, а вот среди школьников проблемы с позвоночником выявлены у более чем 50%. Дети, регулярно занимающиеся спортом, с такой проблемой сталкиваются значительно реже.

Похожие новости

Женщина из Таховска, которой 59 лет, стала жертвой мошенника. Она начала переписку с мужчиной, который представился хирургом из Соединенных Штатов. Постепенно он обманом выманил у нее почти 700 тысяч крон.
Во вторник вечером пожарные спасали пару, застрявшую на пороге реки перед Карловым мостом. Мужчину и женщину удалось благополучно доставить на берег.
Иржи Резек, который 30 лет управлял деревней недалеко от Праги, сам предложил свою отставку. Этому предшествовало расследование, показавшее, что он подозрительно потратил 11 миллионов крон из местного бюджета.
Во вторник свидетели обнаружили мужчину с огнестрельным ранением головы в пражском парке Стромовка. Приехавшие на место полицейские пытались его реанимировать, но мужчина скончался от тяжелого ранения. Все указывает на то, что он сам направил
Пьяный водитель спровоцировал опасный инцидент на дорогах Плзни
В воскресенье днём,шестидесятипятилетний мотоциклист и его тридцатилетняя пассажирка были госпитализированы после того, как пятидесятипятилетний водитель небольшого грузовика задел зеркало заднего вида женщину по каске. Об этом в понедельник сообщила
По данным полиции, 45-летний мужчина из Пльзени за четыре года выдал тысячи медицинских заключений, выдавая себя за врача. Криминалисты обвинили его в мошенничестве, и прокурор подал ходатайство о предъявлении обвинения.
В середине мая в Парламентский Дворец на Малой Стране в Праге проник пьяный мужчина, который там не имел никакого дела. Однако один из членов полицейской охранной службы впустил его даже без необходимого входного чипа. Полицейский подумал
В выходные в Остраве упало дерево, нанеся ущерб на сумму более ста тысяч крон. Оно приземлилось на паркованное авто, повредив также ограду и крышу частного дома.
Милан из Йистебника, расположенного в Новийчинском районе, выражает свое недовольство по поводу строительства участка высокоскоростной железной дороги (ВШД) «Моравская Брама». Его дом находится среди семи строений в деревне, на которые новая железная
После обнаружения следов кокаина в туалетах Палаты депутатов некоторые депутаты рассматривают возможность пройти тест на наличие наркотиков в организме. Однако, чтобы результаты были достоверными, важен выбор типа теста.
С 1 июля врачи-терапевты, как взрослые, так и детские, смогут назначать лекарства для лечения хронических заболеваний легких и нарушений свертываемости крови. Изменения коснутся порядка тысячи препаратов, для назначения которых пациентам больше