30 августа 2017, 16:00 Общество

Идеальный школьный рюкзак – какой он?

Идеальный школьный рюкзак должен быть не только красивым и удобным, но и отвечать определенным требованиям. Эксперты Национального института здоровья подчеркивают, что вес рюкзака со всеми школьными принадлежностями не должен превышать 15% от веса ребенка, а сам рюкзак не должен выступать за плечи носителя сбоку и сверху. Нижняя часть школьной сумки не должна опускаться ниже уровня бедер. Кроме того, портфель должен быть изготовлен из прочного материала и иметь водонепроницаемое дно. Ширина ремней должна быть минимум 4 см, а их длину необходимо регулировать в соответствии с ростом школьника. Светоотражающие элементы шириной от 2,5 см, нашитые сзади и по бокам рюкзака, обеспечат безопасность ребенка на дороге в темное время суток.

Специалисты считают, что именно неправильно подобранный школьный рюкзак – причина нарушения осанки у детей. И первое, на что необходимо обратить внимание родителей, – это вес портфеля, так как идеальный по всем другим параметрам, но тяжелый рюкзак в любом случае будет наносить вред детскому позвоночнику. Следует обратить внимание и на то, как расположены школьные принадлежности внутри рюкзака: тяжелые предметы следует расставить симметрично по бокам, чтобы нагрузка на плечи была одинаковой.

Проведенное в прошлом году исследование показало, что 42% детей имеют проблемы с осанкой. При этом в группе до пяти лет неправильная осанка наблюдалась лишь у четверти обследованных, а вот среди школьников проблемы с позвоночником выявлены у более чем 50%. Дети, регулярно занимающиеся спортом, с такой проблемой сталкиваются значительно реже.

Похожие новости

С начала военных действий в Украине в Чешскую Республику прибыло около 100 тыс. беженцев
Россияне, которые посещают чешские сайты, присоединившиеся к инициативе web4ukrajina.cz, узнают, что на самом деле происходит в Украине
В четверг 8400 человек, спасающихся от войны в Украине, зарегистрировались в полиции по делам иностранцев и в центрах помощи
Чехам, которые хотят помочь Украине защититься от российской агрессии, не нужно беспокоиться о наказании за службу в иностранной армии
По словам премьер-министра Петра Фиалы, волна миграции из Украины, связанная с военными действиями России, начинается
Чехи могут помочь Украине, предложив защитные каски, бронежилеты и дроны, а также лекарства, медикаменты и деньги
Президент Украины Владимир Зеленский призвал граждан европейских стран, имеющих боевой опыт, принять активное участие в защите Украины и Европы, пишет украинское агентство Униан
По мнению почти 90% чехов, нападение России на Украину является неоправданной агрессией
Чешские некоммерческие организации объявили сборы в помощь украинцам в связи с обострением российско-украинского конфликта
Почти четверть чехов старше 55 лет вообще не пользуются Интернетом, а две пятых используют его лишь время от времени
В связи с пандемией коронавируса чехи не хотят рисковать, отправляясь в индивидуальные поездки за границу, и все чаще выбирают услуги туристических агентств
В прошлом году более 41 200 водителей лишились водительских прав из-за максимального количества штрафных баллов, равного 12