30 августа 2017, 16:00 Общество

Идеальный школьный рюкзак – какой он?

Идеальный школьный рюкзак должен быть не только красивым и удобным, но и отвечать определенным требованиям. Эксперты Национального института здоровья подчеркивают, что вес рюкзака со всеми школьными принадлежностями не должен превышать 15% от веса ребенка, а сам рюкзак не должен выступать за плечи носителя сбоку и сверху. Нижняя часть школьной сумки не должна опускаться ниже уровня бедер. Кроме того, портфель должен быть изготовлен из прочного материала и иметь водонепроницаемое дно. Ширина ремней должна быть минимум 4 см, а их длину необходимо регулировать в соответствии с ростом школьника. Светоотражающие элементы шириной от 2,5 см, нашитые сзади и по бокам рюкзака, обеспечат безопасность ребенка на дороге в темное время суток.

Специалисты считают, что именно неправильно подобранный школьный рюкзак – причина нарушения осанки у детей. И первое, на что необходимо обратить внимание родителей, – это вес портфеля, так как идеальный по всем другим параметрам, но тяжелый рюкзак в любом случае будет наносить вред детскому позвоночнику. Следует обратить внимание и на то, как расположены школьные принадлежности внутри рюкзака: тяжелые предметы следует расставить симметрично по бокам, чтобы нагрузка на плечи была одинаковой.

Проведенное в прошлом году исследование показало, что 42% детей имеют проблемы с осанкой. При этом в группе до пяти лет неправильная осанка наблюдалась лишь у четверти обследованных, а вот среди школьников проблемы с позвоночником выявлены у более чем 50%. Дети, регулярно занимающиеся спортом, с такой проблемой сталкиваются значительно реже.

Похожие новости

Все чешские женщины смогут официально указывать свою фамилию без окончания -ová
С четверга на вакцинацию против Сovid-19 смогут зарегистрироваться дети в возрасте от 12 до 15 лет
По данным Чешского статистического управления (ČSÚ), Covid-19 был второй по распространенности основной причиной смерти в прошлом году
Хотя в 2020 году в Чешской Республике свирепствовала пандемия Covid-19, большинство чехов по-прежнему чувствовали себя счастливыми и довольными
Президент Милош Земан подвергся критике за его воскресные заявления о трансгендерных людях
Люди могут изменить дату вакцинации второй дозой вакцины против Сovid-19.
В Чешской Республике вакцинацию от коронавируса прошли 3 млн человек, то есть около 28% населения
По данным Междисциплинарной группы по эпидемическим ситуациям (MeSES), существует четыре возможных сценария развития эпидемии летом и в последующие месяцы
До 61 тыс. семей в Чешской Республике могут проживать во временном жилье, неподходящей квартире или совсем не иметь жилья
Регистрация на вакцинацию от коронавируса для детей в возрасте от 12 до 15 лет откроется 1 июля, сообщил в социальных сетях премьер-министр Андрей Бабиш
Средний возраст чешских невест, вступающих в первый брак, в прошлом году впервые превысил 30 лет