30 августа 2017, 16:00 Общество

Идеальный школьный рюкзак – какой он?

Идеальный школьный рюкзак должен быть не только красивым и удобным, но и отвечать определенным требованиям. Эксперты Национального института здоровья подчеркивают, что вес рюкзака со всеми школьными принадлежностями не должен превышать 15% от веса ребенка, а сам рюкзак не должен выступать за плечи носителя сбоку и сверху. Нижняя часть школьной сумки не должна опускаться ниже уровня бедер. Кроме того, портфель должен быть изготовлен из прочного материала и иметь водонепроницаемое дно. Ширина ремней должна быть минимум 4 см, а их длину необходимо регулировать в соответствии с ростом школьника. Светоотражающие элементы шириной от 2,5 см, нашитые сзади и по бокам рюкзака, обеспечат безопасность ребенка на дороге в темное время суток.

Специалисты считают, что именно неправильно подобранный школьный рюкзак – причина нарушения осанки у детей. И первое, на что необходимо обратить внимание родителей, – это вес портфеля, так как идеальный по всем другим параметрам, но тяжелый рюкзак в любом случае будет наносить вред детскому позвоночнику. Следует обратить внимание и на то, как расположены школьные принадлежности внутри рюкзака: тяжелые предметы следует расставить симметрично по бокам, чтобы нагрузка на плечи была одинаковой.

Проведенное в прошлом году исследование показало, что 42% детей имеют проблемы с осанкой. При этом в группе до пяти лет неправильная осанка наблюдалась лишь у четверти обследованных, а вот среди школьников проблемы с позвоночником выявлены у более чем 50%. Дети, регулярно занимающиеся спортом, с такой проблемой сталкиваются значительно реже.

Похожие новости

Число респираторных инфекций в Чехии вновь растёт, возвращаясь к показателям двухнедельной давности после временного снижения на праздники. По данным Государственного института здравоохранения (SZÚ), за прошлую неделю было зафиксировано 1316
Людям с депрессией, физическими ограничениями, большими долгами или без поддержки семьи бывает непросто найти подходящую работу. Например, работодатели часто отказываются принимать сотрудников с большим количеством долговых обязательств, а люди
В Плзни 34-летний мужчина обнаружил возле детского сада кошелек, в котором находилось более 26 тысяч крон. Найденное он незамедлительно передал городской полиции, которая оперативно связалась с владельцем и вернула ему деньги.
Самолет Boeing 787-9 Dreamliner китайской авиакомпании Hainan Airlines был вынужден вернуться в римский аэропорт Фьюмичино вскоре после взлета из-за внезапного возгорания в одном из двигателей. Об этом сообщает итальянская пресса.
В субботу утром около шестидесяти активистов захватили на несколько часов молочную ферму в деревне Ческа-Яблонна в районе Гавличкув-Брод. Они намеревались привлечь внимание к условиям содержания животных, которые, по их мнению, являются недопустимыми
Видеозвонок с незнакомой женщиной обошелся 41-летнему мужчине из Оломоуца в круглую сумму. Во время общения он ошибся, доверившись собеседнице, и обнажился на камеру. Женщина воспользовалась этим, записав видео с интимными кадрами
Полицейские в Чехии завершили недельный протест, во время которого не выписывали штрафы за мелкие нарушения на дорогах
Каждое утро он начинал с завтрака и включал ребенку мультфильмы, затем они выходили на прогулку или играли дома. Во время сна сына у него была возможность заняться уборкой — стиркой, пылесосом, глажкой.
В субботу польский турист погиб, сорвавшись с массива горы Герлаховский Штит в Высоких Татрах, сообщает Словацкая горная спасательная служба (HZS). Его спутников — троих соотечественников, которые также застряли в горах без спец альпинистского
Министр здравоохранения Чехии Властимил Валек заявил, что возможность страхования на дополнительные медицинские услуги остается актуальной. Хотя в его законопроектах она прямо не упоминается, определённые поправки, касающиеся запрета нелегальных
С 1 ноября в Чехии водители обязаны менять шины на зимние, если на дороге есть снег, лед или возможна гололедица. Чешское агентство по безопасности дорожного движения BESIP призывает водителей не откладывать смену резины, чтобы обезопасить себя
В воскресенье утром сотрудники пожарной службы эвакуировали отель International в центре Брно. Из здания вывели 290 человек после того, как в подвале произошёл небольшой пожар, вызвавший задымление. Один человек, надышавшийся дымом