Изменение времени может повлиять на водителей, как полпорции алкоголя, предупреждают эксперты

В Чехии началось действие летнего времени: в воскресенье стрелки часов были переведены на час вперед. Это продлится до 26 октября. Однако переход на летнее время несет в себе не только организационные неудобства, но и потенциальные риски, особенно для водителей. Эксперты предупреждают, что недосыпание, вызванное изменением времени, может влиять на организм так же, как 0,5 промилле алкоголя в крови.

Повышенный риск на дорогах

По данным исследователей Университета Колорадо, весенний перевод часов значительно увеличивает уровень депривации сна. По словам Романа Будского, эксперта по дорожной безопасности из платформы VIZE 0, водители не всегда осознают, насколько сильно усталость влияет на их концентрацию. «В первые дни после изменения времени на дорогах встречается множество недоспавших и раздраженных людей, что снижает уровень взаимной терпимости и увеличивает риск аварий», — говорит он.

Особенно уязвимыми группами становятся молодые водители, пожилые люди, профессиональные шоферы и работники сменных графиков. Будский ссылается на статистику Национального управления безопасности дорожного движения США: в первый понедельник после перехода на летнее время количество смертельных аварий увеличивается в среднем на 7%.

Сложности для транспорта и последствия для здоровья

Изменение времени также затрагивает работу железных дорог — ночные поезда вынуждены учитывать часовую разницу и следовать с опозданием. Кроме того, по мнению ряда специалистов, сезонный перевод часов не приносит ожидаемой экономии электроэнергии и может негативно сказываться на здоровье людей, вызывая повышенную усталость, раздражительность и снижение продуктивности.

Попытки отменить смену времени

Дебаты о целесообразности сезонного перевода часов ведутся уже давно. Впервые летнее время в Чехии ввели в 1915 году, затем оно возвращалось в 1940–1949 годах и с конца 1970-х стало применяться регулярно. До 1996 года летнее время длилось полгода, а затем Чехия адаптировала свой график к нормам ЕС, увеличив его продолжительность до семи месяцев.

В 2018 году Европейская комиссия предложила отменить переход на летнее время, но страны ЕС не смогли прийти к единому решению, какой часовой пояс оставить постоянным. В 2021 году чешское правительство утвердило постановление, согласно которому смена времени продолжится еще как минимум на пять лет.

Летнее время в мире

Практика перевода часов применяется не во всех странах. Большинство стран Европы, Северной Америки и Ближнего Востока используют летнее время, в то время как в Азии, Африке и Южной Америке оно практически не используется. Исключениями в Европе являются Исландия, Россия, Беларусь, часть Гренландии, а также норвежские острова Ян-Майен и Шпицберген, где сезонный перевод времени не применяется.