Каждому второму беженцу из Украины необходима психологическая помощь

Беженцы, приехавшие в Чехию из раздираемой войной Украины, часто страдают от симптомов депрессии или тревоги. По данным PAQ Research, у 45% из них есть симптомы психических заболеваний, что в четыре раза больше, чем у населения в целом. Кроме того, они почти не обращаются за помощью из-за низкой информированности.

Военная травма, страх за членов семьи, которые остались в Украине, или дом, в который они хотели бы когда-нибудь вернуться. Стресс от плохого социально-экономического положения, неквалифицированной работы, которую им приходится делать, несмотря на высшее образование, или неадекватного жилья.

Это лишь некоторые из причин, по которым беженцы, приехавшие в Чехию из Украины, очень часто страдают от психологических проблем. В частности, согласно текущему опросу, проведенному PAQ Research, Национальным институтом психического здоровья (NÚDZ) и Институтом социологии Академии наук, 45% из них страдают от симптомов депрессии или тревоги до такой степени, что им рекомендуется консультация психиатра.

Таким образом, около 75 тыс. из 160 тыс. взрослых беженцев в настоящее время нуждаются в профессиональной помощи.

Симптомы у 42% взрослых соответствуют умеренной форме депрессии, у 14% — тяжелой депрессии, а у 7% — даже очень тяжелой форме этого психического заболевания. Для сравнения, в прошлом году только у 8% населения Чехии были симптомы умеренной депрессии, то есть примерно в пять раз меньше. 23% беженцев страдают умеренной тревожностью. У чехов этот показатель на порядок меньше, всего около 7%.

Бессонница, чувство безнадежности, усталость

Симптомы депрессии, от которых страдают беженцы, включают, например, проблемы со сном, негативное представление о себе, чувство безнадежности или усталость. Тревожность – это в основном нервозность, беспокойство или раздражительность. Помимо депрессии, это часто может быть реакцией на травму.

«Они борются с нарушениями сна, не могут нормально есть и нормально функционировать», — рассказала ранее в интервью украинский психолог Светлана Таванцева, работающая на терапевтической линии «Случатко ».

Симптомы чаще возникают у женщин, которые составляют более 70% беженцев в Чешской Республике.

Однако прибывшие из Украины часто не догадываются, что это признаки психического заболевания. Только менее трети из них признают это. «Как правило, молодые люди в возрасте до 30 лет более чувствительны к симптомам, что соответствует меньшей стигматизации психических заболеваний в этой целевой группе», — отметил Петр Винклер, директор NÚDZ. В то же время они чаще страдают некоторыми заболеваниями: как минимум умеренно выраженная депрессия или тревожность встречаются у 59% беженцев в возрасте до тридцати лет.

Молодой, бедный и без знания чешского

Помимо возраста, частота возникновения психических проблем также связана с жизненной ситуацией. С ними чаще сталкиваются те, чьи родственники остались в Украине или чей дом был разрушен в ходе боевых действий. 51% тех, кто живет в Чехии в тяжелых материальных лишениях, имеют психологические проблемы.

«Ситуация на работе тоже влияет. Хуже всего приходится людям, у которых нет работы, а также тем, кто работает на значительно менее квалифицированных должностях, чем они работали раньше», — пояснила аналитик PAQ Research Мартина Каванова. Это также связано с более слабым психическим здоровьем тех беженцев, которые не говорят по-чешски, или тех, кто живет в общежитиях.

Ситуация осложняется тем, что беженцы неохотно обращаются за необходимой им помощью. Пока это сделали только около 3% из них. Еще 38% рассматривали такую возможность. Существует ряд причин низкого числа людей, обращающихся за лечением психических расстройств. Во-первых, из-за стигматизации. В Украине она значительно сильнее, чем в Чехии.

Другая причина – неуверенность в том, в какой помощи нуждаются беженцы. 38% из них назвали это основной причиной.

«Это наглядно показывает необходимость просветительской кампании, чтобы мотивировать людей заботиться о собственном психическом здоровье, заботиться о своих близких и, при необходимости, также обращаться за профессиональной помощью. Кампания должна быть не только коммуникативной, но и предлагать возможности для повышения умственной грамотности, чтобы мы вооружали беженцев знаниями и навыками, необходимыми для заботы о своем психическом здоровье, повышали их психологическую устойчивость и способность эффективно помогать другим людям, у которых есть проблемы с психическим здоровьем», — добавил Винклер.

По его словам, NÚDZ может это сделать. Но на это не хватает средств. В любом случае, по мнению экспертов, разобраться с ситуацией должно государство. Своевременное обращение за помощью может предотвратить долгосрочные и более серьезные проблемы.

Текст: редакция Around Prague