20 мая 2025, 07:30 Общество

Пятую часть женщин не отпускает послеродовая подавленность. Это нельзя игнорировать, говорит врач

До 80 % женщин в первые недели после родов испытывают тревожность, грусть и эмоциональные перепады. Но у каждой пятой это состояние не проходит и может перерасти в серьёзное психическое расстройство. Медики считают: такие случаи нужно отслеживать и своевременно лечить.


Катержина всегда мечтала о естественных родах. Но всё пошло не по плану — через двое суток схваток врачи были вынуждены сделать экстренное кесарево сечение.

«Я чувствовала, что полностью провалилась как мать. Меня захлестнули угрызения совести, что я не родила сама и, возможно, навредила своему малышу», — вспоминает Катержина события семилетней давности.

«В течение первых шести месяцев я постоянно ощущала тревогу. Мне снились кошмары о том, как я “не справилась” с родами. Я даже не могла выйти с сыном на прогулку», — добавляет она.


Подавленность после родов — чаще, чем кажется

История Катержины — вовсе не редкость. По данным специалистов, от 10 до 15 % женщин страдают от тревожных состояний после рождения ребёнка. И в ряде случаев дело доходит до посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), особенно если роды были тяжёлыми.

«Скорее всего, в её случае развилось ПТСР. Роды были травматичными, она потеряла контроль над ситуацией и испытала чувство несостоятельности. Исследования подтверждают, что кесарево сечение действительно повышает риск развития депрессии и ПТСР», — объясняет врач общей практики Яна Кшыжанкова, член Общества общей медицины Чешского медицинского общества Я. Е. Пуркине.


Семья и терапия помогли выбраться

Катержине повезло — её поддерживала семья, а она сама не побоялась обратиться за помощью. С психологом ей удалось преодолеть пережитую травму, и это сыграло ключевую роль во время второй беременности, когда у новорождённой дочери возникли проблемы со здоровьем. Несмотря на всё, семья справилась.

Сейчас Катержина работает региональным координатором в организации Úsměv mámy («Улыбка мамы»), которая помогает женщинам, столкнувшимся с послеродовыми психологическими трудностями.


Печаль — нормальна, но не навсегда

По словам врачей, важно понимать: подавленность после родов — не повод для стыда. До 80 % женщин переживают эмоциональный спад — и это естественно. Главное — не замалчивать проблему и знать, когда тревога становится сигналом к действию.

«Будущим мамам нужно объяснять, что такие состояния возможны. Делать это следует ещё на этапе получения беременности — не только гинеколог, но и терапевт должен быть вовлечён. Именно врач общей практики может помочь, если тревожность начинает усиливаться», — подчёркивает Кшыжанкова.

Особо внимательными следует быть к женщинам из уязвимых социальных групп, с хроническими психическими заболеваниями или с травматичным прошлым. Им следует обращаться за поддержкой сразу после родов.


Если тревога не уходит — это уже не просто “бэби-блюз”

Как объясняет председатель Общества общей медицины Сватоплук Быма, краткосрочная подавленность после родов, известная как baby blues, не требует лечения — достаточно поддержки, отдыха и времени. Но если симптомы не проходят через две недели или усиливаются, речь уже идёт о послеродовой депрессии. А это — серьёзное расстройство, требующее вмешательства специалистов.


Нужна системная поддержка для всех женщин

По мнению медиков, система здравоохранения должна уделять больше внимания психическому состоянию женщин после родов. Эта тема обсуждалась и на XIX весенней конференции Общества общей медицины.

«В Австралии, например, после окончания послеродового периода каждая женщина посещает терапевта, чтобы обсудить, как она себя чувствует. Это логично. Но для этого нам нужен чёткий алгоритм, рекомендации и система финансирования», — считает Кшыжанкова.

Важно, чтобы такая забота о мамах была не случайной, а встроенной в медицинскую практику — с возможностью раннего скрининга и соответствующего финансирования таких визитов.


Не замалчивать — говорить и помогать

Главное, подчёркивают эксперты, — осведомлённость. И не только у женщин, но и у их семей. Партнёры, родители, друзья должны знать: если молодая мама не справляется, ей нужна помощь. Обратиться можно не только к врачам, но и в добровольческие организации, такие как Úsměv mámy, где женщин поддерживают те, кто сам прошёл через подобное.

Поделиться своей историей — это первый шаг к выздоровлению. И, возможно, вдохновение для другой мамы, которая сейчас чувствует себя одинокой.

Похожие новости

В сложные времена чехи умеют объединяться и помогать друг другу. Это не только о физической помощи, например, расчистке завалов после разрушительных наводнений, но и о финансовой поддержке. В этом году частные доноры перечислили на благотворительные
В центре Остравы двое подростков напали на 12-летнего мальчика, требуя деньги, и избили его, когда не нашли ничего ценного. Несмотря на то, что на месте происшествия находились десятки прохожих, только один человек решил вмешаться.
Уже в следующем году привычные салюты и петарды могут исчезнуть с улиц Чехии. Новая правительственная инициатива, рассматриваемая парламентом, предлагает наделить местные власти полномочиями полностью запрещать использование пиротехники.
Необычный случай из Среднечешского края вызвал оживлённые обсуждения. Мужчина из района Бенешова подал жалобу на свою бывшую партнершу, утверждая, что она оскорбила его в роддоме незадолго до рождения их дочери. Дело дошло до комиссии
В Чехии однополые пары на протяжении многих лет боролись за равенство своих прав с гетеросексуальными парами. Их главные требования — возможность заключать брак и усыновлять детей. Однако даже после долгих и жарких дискуссий парламент
С 2025 года в Чехии начнут действовать новые правила, связанные с пенсионной реформой. Они затронут работающих пенсионеров, сотрудников тяжёлых профессий, а также условия для получения предвременных пенсий и вдовьих пособий.
Кто из нас не оказывался в ситуации, когда подарок под елкой оказывается неподходящим по размеру или просто не нравится? Хорошая новость в том, что такие ситуации чаще всего можно решить. Особенно это касается покупок в интернете, где по закону можно
Горячий глинтвейн, ликер «Гриотка» или итальянский коктейль «Бомбардин» стали неотъемлемой частью зимнего отдыха для многих туристов. Согласно опросам, почти треть чехов признаются, что употребляют алкоголь на горнолыжных трассах, улучшая настроение
Ранним утром в четверг на трассе 1/53 из Брно в Зноймо, неподалёку от перекрёстка у деревни Олексовице, произошла серьёзная авария. Молодой водитель за рулём автомобиля Volkswagen потерял управление, в результате чего машина слетела в кювет
В этом году чехи на Рождество меньше общались по телефону и отправляли SMS, чем годом ранее. При этом рост использования социальных сетей, который наблюдался в последние годы, практически остановился. Об этом свидетельствуют данные операторов
В Чехии растет количество людей, живущих в одиночестве. Особенно остро это ощущают пожилые женщины, потерявшие партнеров. В период Рождества, когда реклама и медиа создают иллюзию семейного тепла, одиночество ощущается особенно тяжело.
С начала нового года в Чехии начнет действовать новая юридическая дефиниция изнасилования. Теперь для квалификации преступления не потребуется доказательств применения насилия. Любой половой акт без согласия будет считаться изнасилованием.