20 мая 2025, 07:30 Общество

Пятую часть женщин не отпускает послеродовая подавленность. Это нельзя игнорировать, говорит врач

До 80 % женщин в первые недели после родов испытывают тревожность, грусть и эмоциональные перепады. Но у каждой пятой это состояние не проходит и может перерасти в серьёзное психическое расстройство. Медики считают: такие случаи нужно отслеживать и своевременно лечить.


Катержина всегда мечтала о естественных родах. Но всё пошло не по плану — через двое суток схваток врачи были вынуждены сделать экстренное кесарево сечение.

«Я чувствовала, что полностью провалилась как мать. Меня захлестнули угрызения совести, что я не родила сама и, возможно, навредила своему малышу», — вспоминает Катержина события семилетней давности.

«В течение первых шести месяцев я постоянно ощущала тревогу. Мне снились кошмары о том, как я “не справилась” с родами. Я даже не могла выйти с сыном на прогулку», — добавляет она.


Подавленность после родов — чаще, чем кажется

История Катержины — вовсе не редкость. По данным специалистов, от 10 до 15 % женщин страдают от тревожных состояний после рождения ребёнка. И в ряде случаев дело доходит до посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), особенно если роды были тяжёлыми.

«Скорее всего, в её случае развилось ПТСР. Роды были травматичными, она потеряла контроль над ситуацией и испытала чувство несостоятельности. Исследования подтверждают, что кесарево сечение действительно повышает риск развития депрессии и ПТСР», — объясняет врач общей практики Яна Кшыжанкова, член Общества общей медицины Чешского медицинского общества Я. Е. Пуркине.


Семья и терапия помогли выбраться

Катержине повезло — её поддерживала семья, а она сама не побоялась обратиться за помощью. С психологом ей удалось преодолеть пережитую травму, и это сыграло ключевую роль во время второй беременности, когда у новорождённой дочери возникли проблемы со здоровьем. Несмотря на всё, семья справилась.

Сейчас Катержина работает региональным координатором в организации Úsměv mámy («Улыбка мамы»), которая помогает женщинам, столкнувшимся с послеродовыми психологическими трудностями.


Печаль — нормальна, но не навсегда

По словам врачей, важно понимать: подавленность после родов — не повод для стыда. До 80 % женщин переживают эмоциональный спад — и это естественно. Главное — не замалчивать проблему и знать, когда тревога становится сигналом к действию.

«Будущим мамам нужно объяснять, что такие состояния возможны. Делать это следует ещё на этапе получения беременности — не только гинеколог, но и терапевт должен быть вовлечён. Именно врач общей практики может помочь, если тревожность начинает усиливаться», — подчёркивает Кшыжанкова.

Особо внимательными следует быть к женщинам из уязвимых социальных групп, с хроническими психическими заболеваниями или с травматичным прошлым. Им следует обращаться за поддержкой сразу после родов.


Если тревога не уходит — это уже не просто “бэби-блюз”

Как объясняет председатель Общества общей медицины Сватоплук Быма, краткосрочная подавленность после родов, известная как baby blues, не требует лечения — достаточно поддержки, отдыха и времени. Но если симптомы не проходят через две недели или усиливаются, речь уже идёт о послеродовой депрессии. А это — серьёзное расстройство, требующее вмешательства специалистов.


Нужна системная поддержка для всех женщин

По мнению медиков, система здравоохранения должна уделять больше внимания психическому состоянию женщин после родов. Эта тема обсуждалась и на XIX весенней конференции Общества общей медицины.

«В Австралии, например, после окончания послеродового периода каждая женщина посещает терапевта, чтобы обсудить, как она себя чувствует. Это логично. Но для этого нам нужен чёткий алгоритм, рекомендации и система финансирования», — считает Кшыжанкова.

Важно, чтобы такая забота о мамах была не случайной, а встроенной в медицинскую практику — с возможностью раннего скрининга и соответствующего финансирования таких визитов.


Не замалчивать — говорить и помогать

Главное, подчёркивают эксперты, — осведомлённость. И не только у женщин, но и у их семей. Партнёры, родители, друзья должны знать: если молодая мама не справляется, ей нужна помощь. Обратиться можно не только к врачам, но и в добровольческие организации, такие как Úsměv mámy, где женщин поддерживают те, кто сам прошёл через подобное.

Поделиться своей историей — это первый шаг к выздоровлению. И, возможно, вдохновение для другой мамы, которая сейчас чувствует себя одинокой.

Похожие новости

В Праге из психиатрической клиники в пятницу сбежал 38-летний Ва́цлав Кло́уда, признанный опасным сексуальным агрессором. Сейчас полиция активно ведет его поиски.
Трагический случай произошёл на Южном предместье Плзня. В контейнере для утилизации электронного мусора был обнаружен мужчина. Несмотря на усилия спасателей, его жизнь спасти не удалось.
В январе этого года в городе Мост произошёл уникальный случай, шокировавший врачей и общественность. Мужчина под воздействием наркотиков отрезал себе пенис и уши, а также порезал предплечья. Спустя год усилиями медиков разных направлений
2024 год принёс значительные изменения в законодательстве, регулирующем владение оружием. Уже с 4 января 2025 года продавцы обязаны будут сообщать о подозрительных покупках. Эти меры стали реакцией на трагические события в декабре 2023 года
В новом году лимит на необлагаемые налогом и сборами корпоративные бонусы для сотрудников вырастет почти на 1300 крон. Значительное улучшение ожидается и в сфере медицинских бонусов, включая компенсации за вакцинацию и услуги стоматологической гигиен
На рынке потребительских займов в Чехии продолжают действовать компании с неподъемными условиями кредитования. Некоторые из них требуют проценты, превышающие сотни процентов годовых, или предлагают крайне запутанные условия, из-за чего люди попадают
В городе Рихнов-над-Кнежноу полиция задержала 36-летнего водителя Mercedes, который, как он сам признался, выпил почти половину бутылки водки прямо в своем автомобиле. После этого он уснул, а, проснувшись, снова сел за руль. Его остановили сотрудники
Глава украинской военной разведки Кирилл Буданов уверен, что 2025 год станет лучше, чем 2024. По его словам, Украина ожидает множество положительных событий, тогда как Россия столкнется с трудными решениями. Об этом сообщает сайт «Украинская правда».
Начинается всё с незаметных болей в животе, частых диарей и повышенной температуры. Количество молодых людей с неизлечимыми воспалениями кишечника в Чехии стремительно растёт.
Ночью в пятницу в городе Брно произошел необычный случай, который закончился спасательной операцией. Сотрудники городской полиции вытащили 49-летнюю женщину из ледяной воды реки Свратка. Женщина упала в воду, когда вышла по естественной нужде
В сложные времена чехи умеют объединяться и помогать друг другу. Это не только о физической помощи, например, расчистке завалов после разрушительных наводнений, но и о финансовой поддержке. В этом году частные доноры перечислили на благотворительные
В центре Остравы двое подростков напали на 12-летнего мальчика, требуя деньги, и избили его, когда не нашли ничего ценного. Несмотря на то, что на месте происшествия находились десятки прохожих, только один человек решил вмешаться.