20 мая 2025, 07:30 Общество

Пятую часть женщин не отпускает послеродовая подавленность. Это нельзя игнорировать, говорит врач

До 80 % женщин в первые недели после родов испытывают тревожность, грусть и эмоциональные перепады. Но у каждой пятой это состояние не проходит и может перерасти в серьёзное психическое расстройство. Медики считают: такие случаи нужно отслеживать и своевременно лечить.


Катержина всегда мечтала о естественных родах. Но всё пошло не по плану — через двое суток схваток врачи были вынуждены сделать экстренное кесарево сечение.

«Я чувствовала, что полностью провалилась как мать. Меня захлестнули угрызения совести, что я не родила сама и, возможно, навредила своему малышу», — вспоминает Катержина события семилетней давности.

«В течение первых шести месяцев я постоянно ощущала тревогу. Мне снились кошмары о том, как я “не справилась” с родами. Я даже не могла выйти с сыном на прогулку», — добавляет она.


Подавленность после родов — чаще, чем кажется

История Катержины — вовсе не редкость. По данным специалистов, от 10 до 15 % женщин страдают от тревожных состояний после рождения ребёнка. И в ряде случаев дело доходит до посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), особенно если роды были тяжёлыми.

«Скорее всего, в её случае развилось ПТСР. Роды были травматичными, она потеряла контроль над ситуацией и испытала чувство несостоятельности. Исследования подтверждают, что кесарево сечение действительно повышает риск развития депрессии и ПТСР», — объясняет врач общей практики Яна Кшыжанкова, член Общества общей медицины Чешского медицинского общества Я. Е. Пуркине.


Семья и терапия помогли выбраться

Катержине повезло — её поддерживала семья, а она сама не побоялась обратиться за помощью. С психологом ей удалось преодолеть пережитую травму, и это сыграло ключевую роль во время второй беременности, когда у новорождённой дочери возникли проблемы со здоровьем. Несмотря на всё, семья справилась.

Сейчас Катержина работает региональным координатором в организации Úsměv mámy («Улыбка мамы»), которая помогает женщинам, столкнувшимся с послеродовыми психологическими трудностями.


Печаль — нормальна, но не навсегда

По словам врачей, важно понимать: подавленность после родов — не повод для стыда. До 80 % женщин переживают эмоциональный спад — и это естественно. Главное — не замалчивать проблему и знать, когда тревога становится сигналом к действию.

«Будущим мамам нужно объяснять, что такие состояния возможны. Делать это следует ещё на этапе получения беременности — не только гинеколог, но и терапевт должен быть вовлечён. Именно врач общей практики может помочь, если тревожность начинает усиливаться», — подчёркивает Кшыжанкова.

Особо внимательными следует быть к женщинам из уязвимых социальных групп, с хроническими психическими заболеваниями или с травматичным прошлым. Им следует обращаться за поддержкой сразу после родов.


Если тревога не уходит — это уже не просто “бэби-блюз”

Как объясняет председатель Общества общей медицины Сватоплук Быма, краткосрочная подавленность после родов, известная как baby blues, не требует лечения — достаточно поддержки, отдыха и времени. Но если симптомы не проходят через две недели или усиливаются, речь уже идёт о послеродовой депрессии. А это — серьёзное расстройство, требующее вмешательства специалистов.


Нужна системная поддержка для всех женщин

По мнению медиков, система здравоохранения должна уделять больше внимания психическому состоянию женщин после родов. Эта тема обсуждалась и на XIX весенней конференции Общества общей медицины.

«В Австралии, например, после окончания послеродового периода каждая женщина посещает терапевта, чтобы обсудить, как она себя чувствует. Это логично. Но для этого нам нужен чёткий алгоритм, рекомендации и система финансирования», — считает Кшыжанкова.

Важно, чтобы такая забота о мамах была не случайной, а встроенной в медицинскую практику — с возможностью раннего скрининга и соответствующего финансирования таких визитов.


Не замалчивать — говорить и помогать

Главное, подчёркивают эксперты, — осведомлённость. И не только у женщин, но и у их семей. Партнёры, родители, друзья должны знать: если молодая мама не справляется, ей нужна помощь. Обратиться можно не только к врачам, но и в добровольческие организации, такие как Úsměv mámy, где женщин поддерживают те, кто сам прошёл через подобное.

Поделиться своей историей — это первый шаг к выздоровлению. И, возможно, вдохновение для другой мамы, которая сейчас чувствует себя одинокой.

Похожие новости

Министерство здравоохранения Чехии внесло важные изменения в правила использования лечебной конопли. Теперь врачи общей практики смогут выписывать рецепты на коноплю пациентам, страдающим хроническими болями. Эта мера должна значительно
История о том, как двухлетняя собака по кличке Амалка потерялась на парижском аэропорту Шарля де Голля, завершилась счастливо. Амалка, асистентский пес из Чехии, помогавший своей хозяйке справляться с синдромом дефицита внимания, была найдена спустя
Национальное управление кибернетической и информационной безопасности Чехии (NÚKIB) предупредило о беспрецедентной активности хакеров. Прошлый месяц стал рекордным по количеству кибератак в 2023 году. Об этом организация сообщила в среду.
Трагедия, начавшаяся более двух десятилетий назад, возможно, наконец обретет справедливое разрешение. Конституционный суд Чехии поддержал родителей мальчика, который в 2002 году впал в кому после вакцинации и врачебных ошибок.
Жители Чехии становятся более ответственными в вопросах займов. Если в прошлом году рисковую ссуду, включая такую, которую они могли бы не осилить, взяли 11% людей, то в этом году таких оказалось всего 7%. Кроме того, сократилось число тех
С 1 апреля 2025 года пациенты с хроническими болями смогут получить медицинский каннабис не только от узких специалистов, но и от практических врачей. Министерство здравоохранения Чехии решило упростить процесс и сделать лечение доступным
По данным Чешского гидрометеорологического института (ČHMÚ), ближайшие четыре недели будут температурно средними для этого времени года. Самые холодные дни ожидаются с 9 по 15 декабря, когда дневные температуры будут колебаться около нуля
Тысячи сотрудников Amazon из более чем 20 стран мира намерены провести протесты и забастовки в период скидочного дня Black Friday. Акции запланированы в крупных городах США, Германии, Великобритании, Австрии и Польши. В Чехии такие протесты
Полиция Праги предъявила обвинение известному физиотерапевту с прозвищем «Мясо» за изнасилование 11 женщин. Мужчина, который часто хвастался своими связями со знаменитостями и называл свои руки «золотыми и самыми уважаемыми в Чехии»
Основатель пивоваренных заводов Lobkowicz, Зденек Радил, который ранее скрывался в Грузии, был приговорён к 5,5 годам лишения свободы. Это решение в понедельник принял краевой суд в Остраве. Однако оглашение приговора не прошло спокойно — Радил
В воскресенье днём, около половины третьего, в одной из квартир панельного дома в районе Новый Градец-Кралове на крупнейшем жилом массиве города, Моравское Предместье, было найдено тело женщины. Личность погибшей пока не установлена, полиция
Число острых респираторных заболеваний в Чехии продолжает расти. Согласно данным Государственного института здравоохранения (SZÚ), за последнюю неделю зарегистрировано 1489 заболевших на каждые 100 000 человек. Хотя грипп пока встречается лишь