Всё больше чехов страдают от депрессии

Трое из десяти работающих чешских граждан в возрасте от 25 до 65 лет страдают депрессией, а эмоциональное расстройство ощущает еще 34% опрошенных. При этом здорового образа жизни придерживается лишь пятая часть респондентов. Такие результаты показало исследование, проведенное психиатрической клиникой Первого медицинского факультета Карлова Университета и агентством STEM/MARK.

По мнению экспертов, депрессии, стресс и эмоциональное выгорание являются в Чехии довольно распространенным явлением. Специалисты также связывают это с пассивным образом жизни и чрезмерным употреблением алкоголя. Врачи утверждают, что для сохранения душевного равновесия необходимо правильно питаться, отказываться от курения, двигаться, не злоупотреблять алкоголем и иметь хобби. Важную роль также играет хорошая эмоциональная атмосфера и удовлетворенность на работе.