1 июня 2015, 12:15 Прага

Родители не контролируют, что едят их дети на завтрак

Последние исследования показали, что родители перестали контролировать, что едят их дети на завтрак, и завтракают ли они вообще? Тем не менее правильно сбалансированный завтрак очень важен для здорового развития ребёнка. Завтрак должен составлять от 20 до 25 процентов дневного рациона.

Многие дети очень любят на завтрак хлопья. Родители в таком случае должны бы были обращать внимание на то, какие продукты они покупают. Некоторые хлопья содержат большое количество соли. Средняя суточная норма соли для взрослого человека, в соответствии со стандартными принятыми Всемирной организацией здравоохранения (WHO), должна составлять до 5 грамм, что равняется одной чайной ложке. У детей — ещё намного меньше.

Например, кукурузные хлопья Kelogg's Corn Flakes, которые уже доступны в Чешской Республике, в 30 граммах содержат всего лишь 0,38 грамм соли, что является оптимальным количеством для того, чтобы не превысить суточную норму. Kelogg's Corn Flakes, более тогосодержат витамины и минералы, такие как железо, витамин В6, витамин В2 (рибофлавин), витамин В1 (тиамин), фолиевую кислоту, витамина D и В12.

Похожие новости

Пражская компания общественного транспорта (DPP) закупит до 200 унифицированных трамваев Škoda ForCity Plus за 16,6 млрд. чешских крон. Поставщиком низкопольных транспортных средств станет компания Škoda Transportation, выигравшая тендер.
В субботу днем мужчина застрелился в автомобиле на парковке универмага в пражском районе Стодулки. Информацию о происшествии подтвердил "Новостям" пресс-секретарь пражской полиции Ян Данек.
Курьезный случай произошел во время субботней памятной церемонии в Национальном мемориале в пражском Виткове, посвященной 105-й годовщине образования Чехословакии.
Президент Петр Павел с супругой переехали из Чернучека на виллу Люмбе в Пражском Граде. В этом доме жили и его предшественники - Вацлав Клаус и Милош Земан. Перед переездом нынешней президентской супружеской пары здание было частично перестроено.
Пражская полиция в четверг днем закрыла вход в вестибюль станции метро Můstek, расположенной в центре Вацлавской площади на пересечении с улицей Водичкова, в связи с обнаружением подозрительного предмета.
В среду на реке Влтава в Праге тонула намеренно поврежденная лодка. Пожарные пытались заделать все отверстия, которые кто-то просверлил. Полиция ведет поиск подозреваемого.
С конца августа инспекторы Государственной сельскохозяйственной и продовольственной инспекции (SZPI) закрыли четыре ресторана азиатской кухни на пражском рынке Сапа.
Работа метрополитена на линии A между станциями Dejvická и Můstek в эти выходные будет приостановлена. Пассажиры смогут воспользоваться альтернативной трамвайной линией XA или линией 35. Для пассажиров, направляющихся в аэропорт имени Вацлава Гавла
Чешская железная дорога продала оставшуюся часть земельного участка на станции Смиховске надражи в Праге почти за 2 млрд. чешских крон. Более 126 000 кв. м земли приобретет компания Sekyra Group.
Государственная компания Ческая Почта продала в четверг на электронном аукционе три объекта недвижимости в пражском районе Крч. Их общая стоимость составит почти 400 млн. чешских крон. Как сообщил ČTK пресс-секретарь почтового ведомства Матиаш Витик
Во вторник утром в центре Праги полицией и пожарными была устранена авария с участием грузовика. Автомобиль разрушил газовый фонарь. Утечка газа была остановлена, полиция расследует обстоятельства аварии.
В пятницу днем в пражском аэропорту имени Вацлава Гавела совершил посадку самолет, первоначально следовавший из Праги в Нью-Йорк, и сообщил о задымлении на борту. На месте происшествия работали пожарные.