5 февраля 2020, 06:25 Прага

Ученые из IKEM рассказали о последствиях марафонских забегов

Во вторник специалисты из Института экспериментальной и клинической медицины (IKEM) обнародовали результаты исследований, проведенные в прошлом году после пражского марафона. По их словам, 70% участников марафона имели проблемы с почками и сердцем. Вывод – бегуны-любители часто не знают о состоянии своего здоровья, потому принимая участие в подобных марафонах, наносят себе вред. Наиболее распространенными последствиями таких забегов становится обезвоживание, обмороки, проблемы  с сердцем, печенью и почками. Не редки случаи перегрева. 80% обследованных имели проблемы с пищеварением после забега.

По словам руководителя отделения анестезиологии и реанимации Евы Кесличовой, большинство проблем со здоровьем, возникающих сразу после забега, являются временными и быстро проходят. Причина возникновения – недостаточный уровень подготовки и недооценка интенсивности бега.

«Проблемы с сердцем после марафона свидетельствуют о повышении уровня тропонинов – клеточных белков, участвующих в процессе мышечного сокращения. Практически у всех бегунов после забега наблюдалась данная проблема, но через день показатели пришли в норму», - рассказывает Марк Протуш, руководитель исследования из IKEM. По наблюдениям специалистов, даже у опытных и выносливых спортсменов происходит значительное увеличение коллапса при перегреве.

«Если темп равномерный и частота сердечных сокращений регулярна, то риск повышения тропонина минимален. Во второй части забега равномерность темпа ухудшается практически у всех спортсменов. Некоторые даже переходят на ходьбу. Однако риск в данном случае не в самом темпе, а в его колебаниях», - добавил Протуш.

После прошлогоднего майского марафона IKEM обследовали 97 спортсменов сразу после окончания гонки и через день после нее. Оказалось, что даже те, кто активно готовился к таким забегам, имеют те же проблемы со здоровьем, что и дилетанты. В ходе исследования было обнаружено, что у 50 человек - гипертензия, у 55 - нарушения жирового обмена, у 10 – аномальная эхокардиографическая картина. У ¼ есть родственники с сердечно-сосудистыми заболеваниями, что дает основание говорить о влиянии наследственности.  Кроме того, ученые были удивлены тем фактом, что ИМТ (индекс массы тела) у бегунов соответствует показателям, характерным для населения в целом.

«Важно не переусердствовать, как любители, попадающие к нам с такими симптомами, как перегрев, повреждения внутренних органов и судороги», - говорят специалисты. Согласно статистике, за последние несколько лет участились случаи серьезных проблем со здоровьем. Например, двум пациентам, одному из которых было 16 лет, после такого забега должны были пересадить печень, 7 человек погибли.

Некоторые врачи, участвующие в исследованиях, сами являются бегунами и принимают участие в забегах. «Наша цель – получить удовольствие от самого процесса, а не выиграть гонку любой ценой. Но, прежде чем оказаться на линии старта, у бегуна должно быть исключено наличие острых и хронических заболеваний», - говорит Ян Пирек.

С каждым  годом подобные марафоны становятся все популярнее. Например, в майском марафоне принимало участие больше 10 тыс. человек. Согласно опросу, 2/5 чехов хотя бы раз в неделю бегают по половине дистанции.

Рассчитать риски, связанные со здоровьем, можно на официальном сайте IKEM.

Похожие новости

В центре Праги появится новое название: безымянный участок набережной на Малой Стране, расположенный между Карловым мостом и Лихтенштейнским дворцом, будет носить имя выдающегося политика и дипломата Карела Шварценберга (1937–2023).
В понедельник днём в самом центре Праги произошла авария: на углу Вацлавской площади и улицы Оплеталова прорвало водопровод. Предварительно, повреждение могло произойти из-за строительных работ.
Прага вступила в открытую борьбу с электросамокатами. Район Прага 1 стал первым в столице, где появилась дорожная знакa, запрещающая въезд электросамокатам. Ограничение ввели на знаменитой улице Нерудова у Малостранской площади и в направлении
Сегодня ранним утром в пражском районе Барантов произошёл пожар в жилом доме. Пламя охватило один из квартир и полностью его уничтожило. Во время тушения здания пришлось эвакуировать двадцать человек, причём некоторых жильцов спасатели выводили
В Праге открылась ещё одна самообслуживаемая библиотека — теперь в торговом центре ChodovВ понедельник в торговом центре Westfield Chodov (Прага 11) начала работу третья полностью самообслуживаемая побычка Городской библиотеки
В четверг утром движение поездов на жёлтой линии B между станциями Флоренц и Черный Мост было приостановлено почти на два часа. Причиной стала техническая неисправность на участке линии.
Пражские власти сегодня обсуждают изменения тарифов в системе Pražská integrovaná doprava (PID), которые будут связаны с уже утверждёнными корректировками в Среднечешском крае. Речь идёт в основном о совместных проездных для поездок между Прагой
Грибникам в Чехии необязательно выезжать далеко за город — богатую «тихую охоту» можно устроить прямо в столице. По словам опытных грибников и микологов, в парках, скверах и даже на дворах жилых домов можно встретить редкие и ценные виды.
Вечером в субботу в посёлке Зволе под Прагой произошёл опасный инцидент: из местного зоопарка сбежал лев и напал на своего смотрителя. Мужчина получил лёгкие травмы, а животное вырвалось на свободу. На место оперативно прибыли полицейские
Вечером в субботу, 2 августа, на Вацлавской площади в Праге зколабировали две молодые иностранки примерно 20 лет. По информации чешских СМИ, девушки съели мармеладных мишек с содержанием ТНС (психоактивного компонента конопли).
Во вторник днём в пражском парке Стромовка произошла трагедия: пассажирский поезд, следовавший из Роztок у Праги в Хостиварж, сбил пешехода. Пострадавший скончался на месте происшествия, движение поездов на участке было временно остановлено.
В пражской узбекской ресторации инспекторы Государственной ветеринарной службы обнаружили почти три центнера мяса и других животных продуктов неизвестного происхождения. Подозревается, что они поступили с нелегальной бойни и не прошли ветеринарный