5 февраля 2020, 06:25 Прага

Ученые из IKEM рассказали о последствиях марафонских забегов

Во вторник специалисты из Института экспериментальной и клинической медицины (IKEM) обнародовали результаты исследований, проведенные в прошлом году после пражского марафона. По их словам, 70% участников марафона имели проблемы с почками и сердцем. Вывод – бегуны-любители часто не знают о состоянии своего здоровья, потому принимая участие в подобных марафонах, наносят себе вред. Наиболее распространенными последствиями таких забегов становится обезвоживание, обмороки, проблемы  с сердцем, печенью и почками. Не редки случаи перегрева. 80% обследованных имели проблемы с пищеварением после забега.

По словам руководителя отделения анестезиологии и реанимации Евы Кесличовой, большинство проблем со здоровьем, возникающих сразу после забега, являются временными и быстро проходят. Причина возникновения – недостаточный уровень подготовки и недооценка интенсивности бега.

«Проблемы с сердцем после марафона свидетельствуют о повышении уровня тропонинов – клеточных белков, участвующих в процессе мышечного сокращения. Практически у всех бегунов после забега наблюдалась данная проблема, но через день показатели пришли в норму», - рассказывает Марк Протуш, руководитель исследования из IKEM. По наблюдениям специалистов, даже у опытных и выносливых спортсменов происходит значительное увеличение коллапса при перегреве.

«Если темп равномерный и частота сердечных сокращений регулярна, то риск повышения тропонина минимален. Во второй части забега равномерность темпа ухудшается практически у всех спортсменов. Некоторые даже переходят на ходьбу. Однако риск в данном случае не в самом темпе, а в его колебаниях», - добавил Протуш.

После прошлогоднего майского марафона IKEM обследовали 97 спортсменов сразу после окончания гонки и через день после нее. Оказалось, что даже те, кто активно готовился к таким забегам, имеют те же проблемы со здоровьем, что и дилетанты. В ходе исследования было обнаружено, что у 50 человек - гипертензия, у 55 - нарушения жирового обмена, у 10 – аномальная эхокардиографическая картина. У ¼ есть родственники с сердечно-сосудистыми заболеваниями, что дает основание говорить о влиянии наследственности.  Кроме того, ученые были удивлены тем фактом, что ИМТ (индекс массы тела) у бегунов соответствует показателям, характерным для населения в целом.

«Важно не переусердствовать, как любители, попадающие к нам с такими симптомами, как перегрев, повреждения внутренних органов и судороги», - говорят специалисты. Согласно статистике, за последние несколько лет участились случаи серьезных проблем со здоровьем. Например, двум пациентам, одному из которых было 16 лет, после такого забега должны были пересадить печень, 7 человек погибли.

Некоторые врачи, участвующие в исследованиях, сами являются бегунами и принимают участие в забегах. «Наша цель – получить удовольствие от самого процесса, а не выиграть гонку любой ценой. Но, прежде чем оказаться на линии старта, у бегуна должно быть исключено наличие острых и хронических заболеваний», - говорит Ян Пирек.

С каждым  годом подобные марафоны становятся все популярнее. Например, в майском марафоне принимало участие больше 10 тыс. человек. Согласно опросу, 2/5 чехов хотя бы раз в неделю бегают по половине дистанции.

Рассчитать риски, связанные со здоровьем, можно на официальном сайте IKEM.

Похожие новости

В рамках 23-го фестиваля писателей в Праге, столицу посетит культовый американский писатель Чак Паланик.
Сегодня в первой половине дня в самом центре чешской столице у здания Национального театра пройдут крупные пожарные учения, в результате которых будет сымитировано возгорания исторического здания.
Тревожные секунды пережил экипаж и пассажиры самолета, который заходил на посадку в международном аэропорту им. Вацлава Гавела.
Вчера в 20:10 самка Тамара родила маленького слоненка. Как сообщают представители Пражского зоопарка, малыш чувствует себе замечательно и не отходит от своей мамы.
Реконструкция нижней части Вацлавской площади утверждена, власти располагают необходимыми разрешениями для проведения ремонтных работ в центре столицы.
Пластмассовые ярко красные пластмассовые и с черной спинкой – так будут выглядеть новые сиденья, которые в скором времени будут установлены в поездах пражского метрополитена.
Реконструкция нижней части Вацлавской площади произойдет совсем скоро.
Вчера Чешский гидрометеорологический центр сообщил о том, что снег в ближайшее время стоит ожидать исключительно в горных областях, в низинах же – пасмурная погода.
Сегодня магистрат Праги получил официальные проекты по возвращению трамваев на Вацлавскую площадь, их разработали эксперты из Института планирования и развития Праги.
Международный фестиваль света Signal Festival осенью снова озарит яркими огнями Прагу.
Вчера вечером мчавшиеся на вызов сотрудники городской полиции сбили на пешеходном переходе пожилую женщину, столкновение произошло на перекрестке ул. Ке Стачирне и Доновалска в Праге 4.
C 1 октября в Чешской Республике начал действовать закон, согласно которому впредь во время государственных праздников магазины площадью свыше 200 кв. м должны быть закрыты.