5 февраля 2020, 06:25 Прага

Ученые из IKEM рассказали о последствиях марафонских забегов

Во вторник специалисты из Института экспериментальной и клинической медицины (IKEM) обнародовали результаты исследований, проведенные в прошлом году после пражского марафона. По их словам, 70% участников марафона имели проблемы с почками и сердцем. Вывод – бегуны-любители часто не знают о состоянии своего здоровья, потому принимая участие в подобных марафонах, наносят себе вред. Наиболее распространенными последствиями таких забегов становится обезвоживание, обмороки, проблемы  с сердцем, печенью и почками. Не редки случаи перегрева. 80% обследованных имели проблемы с пищеварением после забега.

По словам руководителя отделения анестезиологии и реанимации Евы Кесличовой, большинство проблем со здоровьем, возникающих сразу после забега, являются временными и быстро проходят. Причина возникновения – недостаточный уровень подготовки и недооценка интенсивности бега.

«Проблемы с сердцем после марафона свидетельствуют о повышении уровня тропонинов – клеточных белков, участвующих в процессе мышечного сокращения. Практически у всех бегунов после забега наблюдалась данная проблема, но через день показатели пришли в норму», - рассказывает Марк Протуш, руководитель исследования из IKEM. По наблюдениям специалистов, даже у опытных и выносливых спортсменов происходит значительное увеличение коллапса при перегреве.

«Если темп равномерный и частота сердечных сокращений регулярна, то риск повышения тропонина минимален. Во второй части забега равномерность темпа ухудшается практически у всех спортсменов. Некоторые даже переходят на ходьбу. Однако риск в данном случае не в самом темпе, а в его колебаниях», - добавил Протуш.

После прошлогоднего майского марафона IKEM обследовали 97 спортсменов сразу после окончания гонки и через день после нее. Оказалось, что даже те, кто активно готовился к таким забегам, имеют те же проблемы со здоровьем, что и дилетанты. В ходе исследования было обнаружено, что у 50 человек - гипертензия, у 55 - нарушения жирового обмена, у 10 – аномальная эхокардиографическая картина. У ¼ есть родственники с сердечно-сосудистыми заболеваниями, что дает основание говорить о влиянии наследственности.  Кроме того, ученые были удивлены тем фактом, что ИМТ (индекс массы тела) у бегунов соответствует показателям, характерным для населения в целом.

«Важно не переусердствовать, как любители, попадающие к нам с такими симптомами, как перегрев, повреждения внутренних органов и судороги», - говорят специалисты. Согласно статистике, за последние несколько лет участились случаи серьезных проблем со здоровьем. Например, двум пациентам, одному из которых было 16 лет, после такого забега должны были пересадить печень, 7 человек погибли.

Некоторые врачи, участвующие в исследованиях, сами являются бегунами и принимают участие в забегах. «Наша цель – получить удовольствие от самого процесса, а не выиграть гонку любой ценой. Но, прежде чем оказаться на линии старта, у бегуна должно быть исключено наличие острых и хронических заболеваний», - говорит Ян Пирек.

С каждым  годом подобные марафоны становятся все популярнее. Например, в майском марафоне принимало участие больше 10 тыс. человек. Согласно опросу, 2/5 чехов хотя бы раз в неделю бегают по половине дистанции.

Рассчитать риски, связанные со здоровьем, можно на официальном сайте IKEM.

Похожие новости

Около 12:00 в столице произошло возгорание на станции для утрамбовки мусора.
Долгое время столичные автолюбители оставляли свои автомобили на набережной им. Горжейши, названной в честь чешского поэта и переводчика.
Изначально свидетели самоубийства со Староместской ратуши утверждали, что мужчине, совершившему прыжок, около 30 лет.
Согласно актуальным статистическим данным пражской полиции, в прошлом году в столице была зафиксирована 21,5 тысяча дорожно-транспортных происшествий, в 2014 году произошло на 2 тысячи меньше аварий.
Сегодня, 16 января, в Чешской Республике отмечают день памяти самосожжения Яна Палаха. В честь этого события в Праге на Альшовой набережной состоится открытие скульптуры «Дом матери и дом сына».
Вчера водитель столичного трамвая, покидая транспортное средство на конечной станции, обнаружил в одном из вагонов спящего мужчину, как ему сначала показалось, но всё было совсем не так.
Пражские власти подтвердили согласие принять семью мигрантов из Сирии, получивших в сентябре прошлого года в Чехии статус беженцев и в настоящее время проживающих в миграционном лагере города Усти-над-Лабе.
Долгое время шли разговоры о том, что в Пражском зоопарке появятся бамбуковые медведи: кто-то сомневался в этом, а кто-то, наоборот, делал всё, чтобы это стало реальностью. Сегодня же стало известно, что разговоров больше не будет, так как панды точно прибудут в Прагу. Об этом сообщил и министр фина...
В этом году заканчивается срок годности 650 тысяч электронных карт Opencard, если вовремя не произвести замену проездного, то можно его и вовсе лишиться.
Пражский муниципалитет всерьёз задумался над установкой ограждений, которые могли бы предотвратить самоубийства.
Столичный торговый дом «Котва», расположенный на площади Республики, решил сделать акцент на туристов из Китая, поэтому зарегистрировал новое имя — «Kao-tche-wa», что, разумеется, созвучно чешскому варианту.
Представители городской полиции отказываются давать какие-либо комментарии в связи с самоубийством, которое произошло на Староместкой площади.