5 февраля 2020, 06:25 Прага

Ученые из IKEM рассказали о последствиях марафонских забегов

Во вторник специалисты из Института экспериментальной и клинической медицины (IKEM) обнародовали результаты исследований, проведенные в прошлом году после пражского марафона. По их словам, 70% участников марафона имели проблемы с почками и сердцем. Вывод – бегуны-любители часто не знают о состоянии своего здоровья, потому принимая участие в подобных марафонах, наносят себе вред. Наиболее распространенными последствиями таких забегов становится обезвоживание, обмороки, проблемы  с сердцем, печенью и почками. Не редки случаи перегрева. 80% обследованных имели проблемы с пищеварением после забега.

По словам руководителя отделения анестезиологии и реанимации Евы Кесличовой, большинство проблем со здоровьем, возникающих сразу после забега, являются временными и быстро проходят. Причина возникновения – недостаточный уровень подготовки и недооценка интенсивности бега.

«Проблемы с сердцем после марафона свидетельствуют о повышении уровня тропонинов – клеточных белков, участвующих в процессе мышечного сокращения. Практически у всех бегунов после забега наблюдалась данная проблема, но через день показатели пришли в норму», - рассказывает Марк Протуш, руководитель исследования из IKEM. По наблюдениям специалистов, даже у опытных и выносливых спортсменов происходит значительное увеличение коллапса при перегреве.

«Если темп равномерный и частота сердечных сокращений регулярна, то риск повышения тропонина минимален. Во второй части забега равномерность темпа ухудшается практически у всех спортсменов. Некоторые даже переходят на ходьбу. Однако риск в данном случае не в самом темпе, а в его колебаниях», - добавил Протуш.

После прошлогоднего майского марафона IKEM обследовали 97 спортсменов сразу после окончания гонки и через день после нее. Оказалось, что даже те, кто активно готовился к таким забегам, имеют те же проблемы со здоровьем, что и дилетанты. В ходе исследования было обнаружено, что у 50 человек - гипертензия, у 55 - нарушения жирового обмена, у 10 – аномальная эхокардиографическая картина. У ¼ есть родственники с сердечно-сосудистыми заболеваниями, что дает основание говорить о влиянии наследственности.  Кроме того, ученые были удивлены тем фактом, что ИМТ (индекс массы тела) у бегунов соответствует показателям, характерным для населения в целом.

«Важно не переусердствовать, как любители, попадающие к нам с такими симптомами, как перегрев, повреждения внутренних органов и судороги», - говорят специалисты. Согласно статистике, за последние несколько лет участились случаи серьезных проблем со здоровьем. Например, двум пациентам, одному из которых было 16 лет, после такого забега должны были пересадить печень, 7 человек погибли.

Некоторые врачи, участвующие в исследованиях, сами являются бегунами и принимают участие в забегах. «Наша цель – получить удовольствие от самого процесса, а не выиграть гонку любой ценой. Но, прежде чем оказаться на линии старта, у бегуна должно быть исключено наличие острых и хронических заболеваний», - говорит Ян Пирек.

С каждым  годом подобные марафоны становятся все популярнее. Например, в майском марафоне принимало участие больше 10 тыс. человек. Согласно опросу, 2/5 чехов хотя бы раз в неделю бегают по половине дистанции.

Рассчитать риски, связанные со здоровьем, можно на официальном сайте IKEM.

Похожие новости

В одном из складов на территории рынка Sapa в Праге ветеринарные инспекторы обнаружили более тонны испорченной продукции животного происхождения. Часть продуктов была просрочена, а условия хранения нарушены. Владельцу грозит штраф до миллиона крон
В воскресенье утром на Ольшанском кладбище в Праге обнаружили мертвого молодого человека, а его коллегу – в тяжелом состоянии с признаками отравления угарным газом. Причиной трагедии могло стать использование отопительных приборов.
Необычное ДТП произошло на трассе D35 между Остравой и Брно: 20-летний водитель на Škoda Octavia буквально въехал в здание автозаправочной станции. Причиной аварии, по его словам, стала слепая вера в указания GPS.
В пражском районе Долни Почернице развернулась напряжённая полицейская погоня. Водитель легкового автомобиля отказался остановиться по требованию полиции, что привело к преследованию с вертолётом и силовому задержанию.
В пражском районе Стодулки спасатели оперативно оказали помощь крановщику, который внезапно почувствовал себя плохо в кабине башенного крана на высоте около 30 метров. Мужчина был доставлен в больницу.
Прага снова остается без финансирования от государства для ключевых транспортных проектов. В отличие от других городов, столица вынуждена самостоятельно искать деньги на строительство метро D и завершение внутреннего городского кольца.
Столичные власти готовят масштабную реконструкцию северо-южной магистрали в районе улиц Сокольска и Легерова. Планируется обустроить дополнительные пешеходные переходы, высадить 120 деревьев и создать отдельные велодорожки.
Этой зимой Прага радует своих жителей и гостей более чем 30 временными катками, расположенными по всему городу. Некоторые из них совершенно бесплатны, что делает отдых на коньках доступным для всех. Мы подготовили для вас детальный обзор
Турецкая компания Bozankaya выиграла тендер на поставку 70 низкопольных троллейбусов для Пражского транспортного предприятия (DPP). Общая стоимость контракта составляет 1,099 миллиарда крон без НДС. На основании пятилетнего рамочного договора
Сегодня утром, в Праге на главном железнодорожном вокзале, локомотив проехал на запрещающий сигнал. Инцидент привёл к ограничению движения на одном из самых загруженных транспортных узлов Чехии. Почти на час работа вокзала была нарушена, а поезда
Чуть позже Нового года в районе Штербохолы, Прага, открылся первый в Чехии аутлет-магазин Lidl. Интерес к новой торговой точке превзошел все ожидания – люди выстраивались в очереди на несколько часов, стояли в пробках, ожидая въезда на парковку
Реконструкция знаменитого отеля InterContinental в Праге, начавшаяся четыре года назад, близится к завершению. С марта он начнет работать под новым брендом международной сети Fairmont и получит название Fairmont Golden Prague. По словам архитекторов