16 марта 2020, 12:15 Чехия

Как говорить с ребенком о коронавирусе? Рекомендации

Для того чтобы у ребенка не сложилось неправильное мнение о коронавирусе, а также не появились страхи, связанные с ним, важно чтобы каждый родитель провел беседу в домашней обстановке.

Основные рекомендации для проведения беседы с ребенком, согласно МВД ЧР.

Перед началом беседы нужно успокоиться и продумать то, что вы хотите донести до своего ребенка. Можно даже набросать небольшой план беседы, чтобы ничего не забыть.

Спокойствие и позитивный настрой родителя очень важны, ведь дети чувствительны и быстро считывают эмоциональное состояние взрослых. Важно следить за невербальным общением, то есть за посылом, который скрывается за жестами и мимикой.

Прежде чем что-то рассказать о заболевании, нужно выяснить, что именно ребенок уже знает и из каких источников он берет информацию. А также следует выяснить, имеются ли у него какие-либо страхи, связанные с вирусом. Если вы заметили, что у ребенка есть какие-либо ложные убеждения или же страхи, то важно правильно преподнести правдивую информацию, успокоить ребенка и вселить в него уверенность, что все будет хорошо. Например, если есть страх или непонимание того, почему закрываются учебные учреждения, нужно объяснить, что цель – уберечь людей, держат болезнь под контролем. Такие меры предприняты в качестве профилактики.

Если у ребенка есть вопросы о коронавирусе, важно внимательно их выслушать и постараться дать наиболее полные ответы. Расскажите достоверную и проверенную информацию о заболевании, и о средствах защиты. Важно быть примером для своих детей – вести себя спокойно и самим следовать рекомендациям врачей. В качестве источников информации должны выступать официальные сайты Министерства здравоохранения и Министерства образования, где информация постоянно обновляется и дополняется, а не СМИ и таблоиды.

Составьте распорядок дня для себя и для ребенка. Ребенок должен понимать, что карантин – это не внеплановые каникулы, а лишь временный период, когда освоение программы должно проходить в домашних условиях. А чтобы домашние занятия проходили продуктивно, и умственная устойчивость держалась на нужном уровне, нужно соблюдать режим.

Не ограничивайте ребенка в общении с друзьями и родственниками, тем более что сейчас, когда в стране карантин и нельзя собираться большими группами в одном месте, это можно делать без личного контакта, а посредством мобильной и видео связи.

Не забывайте о физической нагрузке. Кроме пользы для физического здоровья, спорт важен и для психического здоровья, так как позволяет сбросить лишнюю энергию, настроиться на позитивные мысли, избежать стресса и получить заряд бодрости и энергии.

Подавайте пример в соблюдении мер предосторожности – мытье рук, избегание большого скопления людей, ношение маски и т.д.

Похожие новости

Во вторник утром и в первой половине дня жители Чешско-Моравской возвышенности, восточных регионов Чехии и Моравии столкнутся с угрозой гололеда. Чешский гидрометеорологический институт (ČHMÚ) выпустил предупреждение, которое будет действовать до 13
После снегопадов, обрушившихся в субботу и воскресенье на Крконошах в регионе Градец-Кралове, дороги остались покрытыми толстой, укатанной и заледенелой снежной коркой. Это уже привело к нескольким авариям, особенно в районе Шпиндлерув Млин.
Начало недели принесёт заметное потепление на юго-западе Чехии благодаря проходу тёплого фронта. Однако северные и северо-восточные регионы всё ещё столкнутся с гололёдом.
Аэропорт имени Вацлава Гавела в Праге был вынужден приостановить работу из-за ухудшившихся погодных условий. В 17:00 в воскресенье, 5 января, из-за обледеняющего дождя деятельность аэропорта временно прекратилась. Об этом сообщила пресс-секретарь
Более 25 лет Мартина Зикмундова помогает людям, оказавшимся на грани общества, найти стабильность в жизни. В преддверии Рождества её работа была отмечена специальной наградой от уполномоченной правительства Чехии по правам человека
На железных дорогах Чехии в 2024 году погибло 221 человек – это наименьший показатель за последние три года. Однако случаи незаконного движения поездов участились, что, в частности, стало причиной трагического столкновения в Пардубице.
Жители Чехии готовятся к сложным погодным условиям: в воскресенье в страну придет теплый фронт, который принесет снегопады, ледяной дождь и гололедицу. Эти явления могут вызвать серьезные транспортные трудности, перебои в работе железных дорог
Чешские железные дороги (České dráhy, ČD) усилили оперативные службы и готовы к сложным погодным условиям, которые ожидаются с воскресенья из-за предупреждения метеорологов о сильной ледяной корке. Подготовлены также резервные локомотивы
2024 год установил новый температурный рекорд в пражском Клементинуме, где температура воздуха составила в среднем 13,3 °C. Это самый теплый год за всю историю метеонаблюдений, ведущихся здесь с 1775 года.
С февраля Чешская почта поднимает цены на отправку писем. Обычное письмо в экономическом режиме до 50 граммов теперь будет стоить 31 крону вместо 27. Услуги приоритетной доставки также подорожают, а стоимость почтовых переводов и пересылок возрастёт
На территории Чехии в четверг вечером и в пятницу прогнозируется образование гололедицы. В некоторых регионах возможно появление ледяной корки. Кроме того, в четверг на западе страны актуально предупреждение о новом слое снега и сильном ветре
Жители Чехии в новогодний вечер обратили внимание на яркие красноватые оттенки на небе. Многие предположили, что это полярное сияние, однако на закате речь шла совсем о другом явлении. Тем не менее, настоящая полярная заря тоже проявилась над страной