30 августа 2017, 16:00 Общество

Идеальный школьный рюкзак – какой он?

Идеальный школьный рюкзак должен быть не только красивым и удобным, но и отвечать определенным требованиям. Эксперты Национального института здоровья подчеркивают, что вес рюкзака со всеми школьными принадлежностями не должен превышать 15% от веса ребенка, а сам рюкзак не должен выступать за плечи носителя сбоку и сверху. Нижняя часть школьной сумки не должна опускаться ниже уровня бедер. Кроме того, портфель должен быть изготовлен из прочного материала и иметь водонепроницаемое дно. Ширина ремней должна быть минимум 4 см, а их длину необходимо регулировать в соответствии с ростом школьника. Светоотражающие элементы шириной от 2,5 см, нашитые сзади и по бокам рюкзака, обеспечат безопасность ребенка на дороге в темное время суток.

Специалисты считают, что именно неправильно подобранный школьный рюкзак – причина нарушения осанки у детей. И первое, на что необходимо обратить внимание родителей, – это вес портфеля, так как идеальный по всем другим параметрам, но тяжелый рюкзак в любом случае будет наносить вред детскому позвоночнику. Следует обратить внимание и на то, как расположены школьные принадлежности внутри рюкзака: тяжелые предметы следует расставить симметрично по бокам, чтобы нагрузка на плечи была одинаковой.

Проведенное в прошлом году исследование показало, что 42% детей имеют проблемы с осанкой. При этом в группе до пяти лет неправильная осанка наблюдалась лишь у четверти обследованных, а вот среди школьников проблемы с позвоночником выявлены у более чем 50%. Дети, регулярно занимающиеся спортом, с такой проблемой сталкиваются значительно реже.

Похожие новости

Через несколько лет жители Чехии смогут воспользоваться общеевропейской цифровой платформой для хранения документов — цифровым кошельком и цифровым паспортом.
Чешская железнодорожная компания České dráhy (ČD) получит от Европейского инвестиционного банка (EIB) кредит на 300 миллионов евро (примерно 7,61 миллиарда крон). Эти средства будут направлены на приобретение 180 новых пассажирских вагонов
Словацкий премьер-министр Роберт Фицо сообщил, что на недавнем мероприятии по случаю 80-летия Карпатско-Дуклинской операции служба безопасности задержала вооруженного мужчину, который пытался проникнуть в зону, где находились политические лидеры.
Сегодня на Национальном мемориале на пражском Виткове президент Петр Павел, премьер-министр Петр Фиала и другие высокопоставленные представители государства отметили 106-ю годовщину создания Чехословакии. Они возложили венки к Могиле Неизвестного
Марек Ридер, директор Чешского гидрометеорологического института (ČHMÚ), недавно получил медаль «За заслуги» от президента Чехии Петра Павла за значительный вклад в предотвращение последствий сильнейшего наводнения.
В Праге завершилась трёхдневная операция, в которой несколько десятков полицейских совместно с другими ведомствами контролировали соблюдение общественного порядка и запрета на продажу алкоголя несовершеннолетним.
Вечером на Пражском Граде состоялась церемония награждения, приуроченная к 106-летию основания Чехословакии. Президент Чехии Петр Павел вручил государственные награды 56 деятелям, которые внесли весомый вклад в развитие общества
С приближением выходных и Дня всех святых столичная полиция усилила патрули на пражских кладбищах. До воскресенья, 3 ноября, стражи порядка будут следить за порядком и предотвращать кражи, акты вандализма, а также обеспечивать дисциплину на парковках
Житель Южной Чехии, почти восьмидесятилетний пенсионер, лежал в больнице на последней стадии рака, когда к нему пришёл сосед с договором купли-продажи его имущества
Трагедия разыгралась на вечеринке в Остраве, где хозяин предложил своим гостям метамфетамин в разных формах. Один из участников после чрезмерного употребления наркотика потерял сознание.
Современные бабушки и дедушки все чаще выбирают собственные интересы и карьеру вместо роли бесплатных нянь для внуков. Это подтверждают данные нового исследования агентства STEM, проведенного среди чехов среднего возраста.
Бывшие менеджеры «Чешских железных дорог» (ČD), как полагает Европейская комиссия, заключили незаконное соглашение с австрийским железнодорожным оператором, за что Чехии грозит многомиллионный штраф.