5 февраля 2020, 06:25 Прага

Ученые из IKEM рассказали о последствиях марафонских забегов

Во вторник специалисты из Института экспериментальной и клинической медицины (IKEM) обнародовали результаты исследований, проведенные в прошлом году после пражского марафона. По их словам, 70% участников марафона имели проблемы с почками и сердцем. Вывод – бегуны-любители часто не знают о состоянии своего здоровья, потому принимая участие в подобных марафонах, наносят себе вред. Наиболее распространенными последствиями таких забегов становится обезвоживание, обмороки, проблемы  с сердцем, печенью и почками. Не редки случаи перегрева. 80% обследованных имели проблемы с пищеварением после забега.

По словам руководителя отделения анестезиологии и реанимации Евы Кесличовой, большинство проблем со здоровьем, возникающих сразу после забега, являются временными и быстро проходят. Причина возникновения – недостаточный уровень подготовки и недооценка интенсивности бега.

«Проблемы с сердцем после марафона свидетельствуют о повышении уровня тропонинов – клеточных белков, участвующих в процессе мышечного сокращения. Практически у всех бегунов после забега наблюдалась данная проблема, но через день показатели пришли в норму», - рассказывает Марк Протуш, руководитель исследования из IKEM. По наблюдениям специалистов, даже у опытных и выносливых спортсменов происходит значительное увеличение коллапса при перегреве.

«Если темп равномерный и частота сердечных сокращений регулярна, то риск повышения тропонина минимален. Во второй части забега равномерность темпа ухудшается практически у всех спортсменов. Некоторые даже переходят на ходьбу. Однако риск в данном случае не в самом темпе, а в его колебаниях», - добавил Протуш.

После прошлогоднего майского марафона IKEM обследовали 97 спортсменов сразу после окончания гонки и через день после нее. Оказалось, что даже те, кто активно готовился к таким забегам, имеют те же проблемы со здоровьем, что и дилетанты. В ходе исследования было обнаружено, что у 50 человек - гипертензия, у 55 - нарушения жирового обмена, у 10 – аномальная эхокардиографическая картина. У ¼ есть родственники с сердечно-сосудистыми заболеваниями, что дает основание говорить о влиянии наследственности.  Кроме того, ученые были удивлены тем фактом, что ИМТ (индекс массы тела) у бегунов соответствует показателям, характерным для населения в целом.

«Важно не переусердствовать, как любители, попадающие к нам с такими симптомами, как перегрев, повреждения внутренних органов и судороги», - говорят специалисты. Согласно статистике, за последние несколько лет участились случаи серьезных проблем со здоровьем. Например, двум пациентам, одному из которых было 16 лет, после такого забега должны были пересадить печень, 7 человек погибли.

Некоторые врачи, участвующие в исследованиях, сами являются бегунами и принимают участие в забегах. «Наша цель – получить удовольствие от самого процесса, а не выиграть гонку любой ценой. Но, прежде чем оказаться на линии старта, у бегуна должно быть исключено наличие острых и хронических заболеваний», - говорит Ян Пирек.

С каждым  годом подобные марафоны становятся все популярнее. Например, в майском марафоне принимало участие больше 10 тыс. человек. Согласно опросу, 2/5 чехов хотя бы раз в неделю бегают по половине дистанции.

Рассчитать риски, связанные со здоровьем, можно на официальном сайте IKEM.

Похожие новости

Пражская компания общественного транспорта (DPP) закупит до 200 унифицированных трамваев Škoda ForCity Plus за 16,6 млрд. чешских крон. Поставщиком низкопольных транспортных средств станет компания Škoda Transportation, выигравшая тендер.
В субботу днем мужчина застрелился в автомобиле на парковке универмага в пражском районе Стодулки. Информацию о происшествии подтвердил "Новостям" пресс-секретарь пражской полиции Ян Данек.
Курьезный случай произошел во время субботней памятной церемонии в Национальном мемориале в пражском Виткове, посвященной 105-й годовщине образования Чехословакии.
Президент Петр Павел с супругой переехали из Чернучека на виллу Люмбе в Пражском Граде. В этом доме жили и его предшественники - Вацлав Клаус и Милош Земан. Перед переездом нынешней президентской супружеской пары здание было частично перестроено.
Пражская полиция в четверг днем закрыла вход в вестибюль станции метро Můstek, расположенной в центре Вацлавской площади на пересечении с улицей Водичкова, в связи с обнаружением подозрительного предмета.
В среду на реке Влтава в Праге тонула намеренно поврежденная лодка. Пожарные пытались заделать все отверстия, которые кто-то просверлил. Полиция ведет поиск подозреваемого.
С конца августа инспекторы Государственной сельскохозяйственной и продовольственной инспекции (SZPI) закрыли четыре ресторана азиатской кухни на пражском рынке Сапа.
Работа метрополитена на линии A между станциями Dejvická и Můstek в эти выходные будет приостановлена. Пассажиры смогут воспользоваться альтернативной трамвайной линией XA или линией 35. Для пассажиров, направляющихся в аэропорт имени Вацлава Гавла
Чешская железная дорога продала оставшуюся часть земельного участка на станции Смиховске надражи в Праге почти за 2 млрд. чешских крон. Более 126 000 кв. м земли приобретет компания Sekyra Group.
Государственная компания Ческая Почта продала в четверг на электронном аукционе три объекта недвижимости в пражском районе Крч. Их общая стоимость составит почти 400 млн. чешских крон. Как сообщил ČTK пресс-секретарь почтового ведомства Матиаш Витик
Во вторник утром в центре Праги полицией и пожарными была устранена авария с участием грузовика. Автомобиль разрушил газовый фонарь. Утечка газа была остановлена, полиция расследует обстоятельства аварии.
В пятницу днем в пражском аэропорту имени Вацлава Гавела совершил посадку самолет, первоначально следовавший из Праги в Нью-Йорк, и сообщил о задымлении на борту. На месте происшествия работали пожарные.