Від 265 до 140 кілограмів: словацький «грізлі» Томаш схуд удвічі заради шоу «Екстремальні перетворення»

36-річний словак Томаш Лорінц — у минулому футболіст, згодом футбольний функціонер, а потім диспетчер вантажоперевезень — важив 265 кілограмів, коли став учасником реаліті-шоу «Екстремальні перетворення». За дев'ять місяців тренувань і дієти він скинув 125 кілограмів, дійшовши до фінальної ваги у 140 кг.

За словами його матері Емілії, до участі в шоу чоловік з'їдав за один сніданок бекон, ковбасу, нарізку та плавлений сир, салямі, варене яйце, сім булочок, каву, колу, енергетик і солодощі на десерт — і так по колу цілий день. Рухатися він практично не міг: на роботі цілими днями сидів, а додому його возив друг, бо за кермо він не вміщався і прав не мав. Спав чоловік сидячи — лежачи він задихався під власною вагою.

Шок тренера і перший провальний виліт

Тренер Марош Мольнар, вперше побачивши Томаша, зізнався, що був у шоці: «Він живе лише на три відсотки зі ста. Мені навіть стало погано. Ніколи не бачив відносно молодого чоловіка в такому стані». Труднощі почалися вже в аеропорту — під час посадки на інвалідний візок у нього луснули шини, а людина, яка мала його штовхати, з цим не впоралася.

Перше тренування на біговій доріжці тривало менше п'яти хвилин — довше Томаш не витримав. Легше далося плавання в басейні. Тренер також скоротив його денний раціон із семи тисяч калорій до 2600 і додав у меню більше білка.

Зриви й алкоголь заважали прогресу

Метою на перші три місяці тренер визначив позначку в 210 кілограмів. Удома Томашу готувала сестра Адріана, він тренувався і навіть почав почуватися краще — але невдовзі почалися відкати: на відпочинку в Хорватії чоловік кілька разів зривався і пив алкоголь із друзями.

«Одне порушення правил означає цілий ланцюг порушень. Потрібно повністю позбутися старих звичок і будувати нові заново», — попереджав тренер. Підсумок тримісячного зважування — 215 кг, мету не виконано на 5 кілограмів.

До шестимісячної позначки ставилася мета в 175 кг, але й тут не обійшлося без чарки з друзями, через що розчарована сестра погрозила перестати готувати братові окремо від родини. Сам Томаш зізнавався: «Я не з тих, хто випиває три децилітри вина і йде спати. Якщо піднімаю руку — гуляю два дні». Тренер жорстко відповів, що під час схуднення алкоголю не місце, оскільки це порожні калорії, які відкладаються в жир.

Фінал: мінус 125 кілограмів і пластика

Шестимісячне зважування пройшло вдало, але на дев'ятимісячному рубежі, де очікувалися 144 кг, Томаш знову перевищив мету — цього разу на 20 кілограмів, попри навантажувальну ходьбу та інші вправи на вимогу тренера. Тренер навіть розглядав питання про виключення учасника з шоу, але завдяки заступництву сестри Адріани цього не сталося.

Переломним моментом стала обіцянка лікаря оцінити, чи підходить Томаш для операції з видалення обвислої шкіри на животі. Саме це, судячи з усього, стало вирішальною мотивацією. На фінальному зважуванні в телестудії ваги показали 140 кілограмів — підсумкова втрата становила 125 кг. Чоловік також пройшов пластичну операцію. «Своє колишнє тіло я більше ніколи не хочу бачити», — підсумував він.

Читайте також: 8 найкращих місць для купання під Прагою: озера, кар'єри та пляжі за годину їзди від столиці

Джерело: denik.cz