Настроиться на своё тело и развить благодаря этому свои способности интуитивно создавать и импровизировать — это главная цель выходных. Свои способности можно протестировать в зале, просто на улицах и в природе.
Принять участие в этом мероприятии могут все, кто хочет улучшить свою физическую кондицию, координацию движений и развить гибкость, повысить уверенность в себе, улучшить способность самовыражения и самореализации, и соединиться с внутренним источником креативности, энтузиазма и радости.
Дисциплины:
Техника танца для расширения репертуара движений и развитие координации движений и гибкости тела
Йога и медитация методы внутренней настройки на тело
Развитие сознания в теле, двигательные образцы
Импровизация (принципы, методы, практика)
Контактная импровизация и основы танцевальной акробатики
Сознательная работа с весом, балансом, пространством и временем
Стихии в природе и в нас — собственный опыт на основе движения
Расписание:
Пятница: 17:00-19:00 контактная импровизация, ужин, 20:00-22:00 джем-сейшн
Суббота: 7:00-8:00 утренняя гимнастика, завтрак, 9:45-11:15 техника танца, 11:30-12:30 импровизация, обед, 14:00-19:00 элементы в природе и у нас, ужин, 20:00-22:00 джем-сейшн
Воскресенье: 7:00-8:00 утренняя гимнастика, завтрак, 9:45-11:15 импровизация движений, 11:30‑12:30 творческие движения, обед, 14:00-17:00 контактная импровизация и акробатика