Ожирение — тихий убийца. Кардиологи предупреждают об угрозе для сердца

На съезде Чешского кардиологического общества врачи со всей страны обсудили тревожную связь между ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Эксперты подчеркивают: избыточный вес — это не только вопрос внешности, но и серьезный фактор риска для здоровья, способный запустить опасные болезни.

Ожирение идет рука об руку с гипертонией и атеросклерозом — процессом, при котором жир откладывается на стенках сосудов. По статистике, около 40 % чешского населения страдает избыточным весом, а почти 20 % уже перешли в категорию ожирения. Болезни сердца и сосудов в Чехии вызывают более 40 % всех смертей ежегодно.

Многочисленные исследования подтверждают: инфаркты чаще всего происходят из-за факторов риска, таких как курение, недостаток физической активности и неправильное питание.

«Недостаток движения и нездоровое питание в подавляющем большинстве случаев приводят к ожирению, а затем к диабету и другим осложнениям. Это давно известная цепочка, но большинство чехов по-прежнему закрывают на неё глаза. Ни в профилактике, ни после того, как их уже госпитализировали с сердечными проблемами, отношение не меняется. Раньше мы объясняли это наследием коммунизма, но, к сожалению, даже те, кто был ребенком в те времена, сегодня относятся к своему здоровью пренебрежительно», — отметил председатель Чешского кардиологического общества Петр Ощадал.

Кардиологи также предупреждают: когда болезни сердца уже развиваются, заниматься спортом становится тяжелее. «Нездоровое сердце не справляется даже с умеренной физической нагрузкой, и человек оказывается в замкнутом круге», — объяснил кардиолог Алеш Линхарт.

Особое беспокойство вызывает рост числа детей с ожирением, особенно в период и после локдаунов, связанных с пандемией COVID-19. Данные показывают, что увеличение веса начинается в переходный период от дошкольного возраста к младшей школе. У мальчиков пик ожирения приходится на 11–13 лет, у девочек — примерно на 9 лет.

Нередко пациенты оправдывают лишний вес тем, что «лучше иметь запас». Однако врачи опровергают этот миф.

«Да, в кардиологии есть понятие "парадокса ожирения" — у людей с уже развившейся болезнью иногда благодаря энергетическим резервам прогноз кажется лучше, чем у истощенных пациентов. Но это обманчиво: худоба часто лишь симптом прогрессирующей болезни. А ожирение — исходная причина, запускающая множество процессов, ведущих к заболеваниям сердца. Поэтому "парадокс" не должен служить оправданием: важно следить за своим весом, артериальным давлением и уровнем холестерина заранее, пока мы еще здоровы», — подчеркнул Линхарт.

Текст: редакция Around Prague