В Чехии начинается акция «Месяц без спиртного»

В Чешской республике в пятницу, 1 февраля, начинается мероприятие по сокращению чрезмерного употребления алкогольных напитков. Оно призывает мужчин и женщин провести месяц без капли алкоголя. Организаторы отмечают, что чехи пьют алкоголь почти больше всех в мире, а чрезмерное потребление угрожает их здоровью и качеству жизни.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в своем последнем ежегодном отчете по алкоголю указала, что потребление алкоголя в Чешской Республике в 2016 году на каждого чеха, в среднем за 15 лет, составило 26,9 литра чистого алкоголя. В 2017 году в Чехии ежедневно употребляли алкоголь почти десятая часть взрослых, большинство из которых мужчины. Проблемы с алкоголем были почти у 1,6 миллионам взрослых. Примерно 600 000 человек пьют каждый день, около 100 000 из них чрезмерно.

Заинтересованные лица, желающие принять участие в мероприятии, могут зарегистрироваться на сайте Suchejunor. «Правила просты. В течение февраля ни капли алкоголя», - сказал один из организаторов Питер Джозеф. На сайте есть тест, который поможет определить, как на самом деле выполняете условия акции. Есть также ссылки на экспертов.

По словам заведующего кафедрой психиатрии 1-го медицинского факультета Карлова университета и больницы общего профиля Михаила Миовски, грань между контролируемым употреблением алкоголя и алкоголизмом весьма тонкая. «В принципе, каждый седьмой взрослый, которого вы встречаете в трамвае или на улице, созрел для консультации с врачом-наркологом», - сказал Миовски.

Зарубежный опыт показывает, что после нескольких недель воздержания от алкоголя, многие люди перестают пить. По словам Ладислава Семыхо из Национального института психического здоровья, реализацией преимуществ воздержания, в основном пользуются люди, которые пьют часто или регулярно. «Через месяц не только улучшается функция печени и психическое состояние, но и заметно улучшается внешний вид», - сказал эксперт. Вы чувствуете себя свежим, улучшается настроение, работоспособность, пищеварение, память, сон и внимание. Появляется больше времени для хобби и семьи.

Текст: редакция Around Prague