Вы на домашнем карантине и вам не требуется госпитализация? Важно следовать этим инструкциям!

Around Prague представляет рекомендации и инструкции Министерства здравоохранения Чешской Республики.

1. Оставайтесь дома

Вы или лицо, за которым вы ухаживаете, должны оставаться дома, за исключением случаев медицинского обслуживания. Не ходите на работу, в школу, общественные места и не пользуйтесь общественным транспортом или такси, пока вам не скажут, что это безопасно. Если вам необходимо закупить еду, другие товары и лекарства, вы должны попросить кого-нибудь о помощи. Вы также можете заказать покупку по телефону или по почте (онлайн). В инструкции по доставке необходимо указать, что покупку следует оставить на улице, на веранде или в другом подходящем месте.

2. Изолируйте себя от других людей, находящихся в вашем доме

Вы должны находиться в хорошо проветриваемом помещении с окном, которое можно открыть и, если возможно, изолировать себя от других людей в вашем доме. 
Если возможно, используйте отдельную ванную комнату. Если вы делите ванную комнату с другими, необходимо проводить там регулярную уборку. Если у вас нет отдельной ванной комнаты, лицо, находящееся в домашнем карантине, должно пользоваться помещением в последнюю очередь, а затем провести тщательную уборку. Человек, находящийся в домашнем карантине, должен использовать свои собственные полотенца, которые не используются другими членами семьи.

Если вы живете в общежитии или другом месте, где у вас общая кухня, ванная комната или гостиная, вы должны оставаться в своей комнате за закрытой дверью, выходить на улицу только при необходимости и носить респиратор.
Если вы делите кухню с другими людьми, по возможности, не входите в эти зоны, когда там присутствуют другие. Если это невозможно, наденьте респиратор. Ешьте в своей комнате. Вымойте использованную посуду вручную в горячей воде с моющим средством и вытрите сухой тканью.

3. Прежде чем посетить своего врача, сначала позвоните ему
Все посещения врача следует заранее обсудить по телефону. Это связано с тем, что необходимо свести к минимуму контакты с другими людьми в медицинских учреждениях. В случае если ваше здоровье ухудшается (появляются лихорадка, кашель, одышка), обратитесь к врачу по телефону, чтобы организовать медицинское обслуживание в сотрудничестве с Региональной станцией гигиены, или позвоните по номеру 112.
Также доступны горячие линии государственного института здоровья: 724 810 106, 725 191 367, 725 191 370. 

4. Носите респиратор, если это рекомендуется
Если вам дали респиратор, вы должны его носить, когда вы находитесь в одной комнате с другими людьми или при посещении вашего врача. Если вы не можете носить респиратор, его должны носить люди, которые живут с вами, если они находятся с вами в одной комнате.

5. Прикрывайте рот и нос при кашле и чихании.
При кашле или чихании прикрывайте рот и нос одноразовым носовым платком. Лица, ухаживающие за людьми, ожидающими результатов теста на инфекцию COVID-19, должны также использовать одноразовые носовые платки во время кашля и чихания.
Поместите использованные носовые платки в пластиковый пакет для мусора и вымойте руки с мылом и водой (не менее 20 секунд), тщательно промойте и высушите.

6. Мойте руки
Мойте руки часто и тщательно с мылом и водой в течение не менее 20 секунд, а затем тщательно промойте и высушите. То же самое относится к людям, ухаживающим за теми, кто проходит тестирование на SARS-CoV-2. Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками.

7. Старайтесь не делиться предметами домашнего обихода
Предметы (стаканы, чашки, кухонные принадлежности, полотенца, постельное белье или другие предметы), которыми пользуетесь вы или лицо, за которым вы ухаживаете, не должны передаваться другим людям в вашем доме. После использования этих предметов тщательно вымойте их с мылом и водой.
Постельное белье и полотенца необходимо хранить в пластиковом пакете и стирать, как только результаты теста SARS-CoV-2 (COVID-19) станут отрицательными. Если это невозможно и вам необходимо постирать белье, см. пункт 10.

Если вы считаете, что кто-то обязательно должен посетить вас, сначала поговорите со своим врачом. Если вам нужно поговорить с кем-то, кто не является членом вашей семьи, сделайте это по телефону.

8. Домашние животные
Держитесь вдали от домашних животных. При необходимости мойте руки до и после контакта с ними.

9. Прачечная
Если вам нужно выстирать свое белье дома до того, как станут доступны результаты обследования, стирайте его с использованием моющего средства при максимально возможной температуре, подходящей для данного вида ткани. Подходящими являются температуры выше 60 ° C. По возможности сушите и гладите белье при максимальной температуре, подходящей для данного вида ткани. При работе с грязным бельем наденьте одноразовые перчатки и фартук. Не носите белье в общественную прачечную. Тщательно мойте руки с мылом и водой после стирки.

10. Отходы
Все отходы (включая маски и платки) от человека, находящегося в карантине, должны храниться в пластиковом мусорном пакете, которые после наполнения необходимо плотно завязать. Затем пластиковый пакет следует поместить во второй пакет и завязать перед тем, как поместить в контейнер для отходов.

Важно! 
Следите за симптомами заболевания у себя или у человека, за которым вы ухаживаете

Обратитесь за медицинской помощью, если ваше состояние (или человека, за которым вы ухаживаете) ухудшается. Если это не чрезвычайная ситуация, позвоните своему врачу общей практики или в больницу. Если это чрезвычайная ситуация, и вам необходимо вызвать скорую помощь, сообщите оператору, что вы проходите тестирование на предмет SARS-CoV-2 (или что вы ухаживаете за тем, кто проходит тестирование на SARS-CoV-2).