За 20 лет доля детей с ожирением в Чехии выросла вдвое

Если 20 лет назад по словам врачей от ожирения страдало менее 4% детей, то теперь почти у 10% ожирение, а у 28% детей отмечают избыточный вес. Основная проблема — это неправильное питание и малоподвижный образ жизни. В Детский центр лечения ожирения в Брно ежегодно обращается 90 новых пациентов. По статистике только 1\3 из них удаётся похудеть.

Хотя в большинстве случаев врачи и диетологи считают главной причиной детского ожирения расстройство пищевого поведения, нельзя сбрасывать со счетов возможного влияния болезней, лекарств, генетической предрасположенности, психологической и эмоциональной нестабильности. В свою очередь, ожирение может принести в жизнь ребёнка все эти проблемы, даже если их раньше не было.

Каждый год десятки детей приезжают в Брно на лечение. «Здесь реализована возможность сотрудничества между специалистами разных направлений для борьбы с детским ожирением — это и консультанты по питанию, и кардиологи для диагностики возможных проблем с сердцем, и психологи», — говорит врач центра Яна Щастна.

По её словам, прежде всего необходимо настроить здоровый рацион питания — 5 раз в день с правильным соотношением углеводов, жиров и белков, которое определяется индивидуально для каждого ребёнка. Одновременно следует позаботиться о здоровом восприятии ребёнком понятия «правильное питание» на будущее. Например, девочки с избыточным весом на фоне своего стремления похудеть могут приобрести противоположные расстройства пищевого поведения — булимию и анорексию.

Чтобы похудеть, очень важно вести активный образ жизни и побольше двигаться. Важна мотивация и желание избавиться от лишнего веса. Всё это требует непосредственного участия родителей, их совместной работы и стремления положительно повлиять на самооценку своего ребёнка.