Sauna in Prag: Preise und Regeln, die Ausländer überraschen
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In Tschechien ist die Sauna ein ganz normaler Teil der Woche, kein besonderes Ereignis. Fast jedes Bezirksbad hat eine, und sie kostet weniger als ein Mittagessen. Hier erfahren Sie, wohin Sie gehen, wie viel Sie zahlen und warum man in einer tschechischen Sauna leicht ins Fettnäpfchen tritt, wenn man die örtlichen Regeln nicht kennt.
Regeln, die Sie vorher kennen sollten
Das ist das Erste, was Besucher aus dem Konzept bringt, deshalb fangen wir damit an.
Keine Badekleidung in der Schwitzkabine. In den meisten tschechischen Saunen ist Badekleidung in der Schwitzkabine nicht gern gesehen: Nasser Stoff gilt als unhygienisch und hindert den Körper daran, richtig zu schwitzen. Man geht in ein Laken oder Handtuch gewickelt hinein und setzt sich auch darauf. Badekleidung trägt man meist nur im Becken und in den Ruhebereichen.
Ein Handtuch als Unterlage ist Pflicht. Sich auf das blanke Holz zu setzen, ist nirgends üblich. Ein Laken bekommen Sie meist am Eingang, oder Sie können es ausleihen.
Die Räume sind gemischt. Männer und Frauen schwitzen gemeinsam – das ist die Regel, nicht die Ausnahme. Manche Einrichtungen haben getrennte Tage oder Bereiche, standardmäßig ist die Sauna aber gemischt.
Ruhe. In der Schwitzkabine wird nicht laut geredet, und das Handy bleibt im Spind.
Wenn Ihnen das Format „ohne Badekleidung“ nicht zusagt, achten Sie auf der Website der Einrichtung auf den Hinweis plavky povinné („Badekleidung Pflicht“) – manche Orte schreiben sie vor, am häufigsten Aquaparks und Hotel-Wellnessbereiche.
Städtische Bäder – die günstigste Variante
Die Sauna im Bezirksbad ist das, was Tschechen regelmäßig nutzen. Ohne Schnickschnack, aber der Preis ist um ein Mehrfaches niedriger als in Wellnesszentren.
- Bad Hloubětín – ein Dampfbad neben dem Schwimmbecken. Eine Stunde kostet für Erwachsene rund 155 Kronen, für Studierende und Rentner etwa 135 und für Kinder unter 15 rund 110.
- Aquacentrum Šutka – ein 50-Meter-Becken, zwei finnische Saunen mit Tauchbecken im Freien und zwei Dampfbäder. Eine gute Balance zwischen Preis und Größe.
- Podolí – ein legendärer Komplex mit getrennten Sommer- und Winterpreisen: Im Sommer sind die Außenbecken in Betrieb, im Winter das Hallenbad.
- Petynka – ein Sommerbad, geöffnet etwa von Mai bis September.
Saunazentren
Hier zahlen Sie für das Saunaerlebnis selbst, nicht für das Schwimmbecken: mehrere Schwitzräume mit unterschiedlichen Temperaturen, Ruhebereiche und manchmal Aufgüsse (Aufguss-Zeremonien).
Sauny Vltava im Stadtzentrum hat eine finnische Sauna und ein Kräuterdampfbad sowie den größten Saunaraum des Landes mit Platz für mehr als hundert Personen. Zur Orientierung: Eine Tageskarte für den Nachmittag unter der Woche kostet rund 390 Kronen, zwei Stunden etwa 450 und ein ganzer Tag rund 650.
Die Kette Saunia betreibt Saunawelten in Einkaufszentren, praktisch, um den Besuch mit einem Einkauf zu verbinden – Handtücher und Laken sind meist im Preis inbegriffen.
Große Saunawelten
AquaPalace direkt vor den Toren Prags ist die größte Variante – rund achtzehn Schwitzräume, aufgeteilt in finnische, römische und Außenbereiche. Der Preis passt dazu: Drei Stunden unter der Woche kosten rund 1.199 Kronen, am Wochenende etwa 1.349; ein ganzer Tag kostet rund 1.299 bzw. 1.449 Kronen.
Hierher kommt man für einen ganzen Tag und meist nicht allein – es ist eher ein Aquapark als ein ruhiges Schwitzbad.
Was es kostet: kurz gefasst
| Format | Preisrahmen | Für wen es passt |
|---|---|---|
| Bezirksbad mit Sauna | ab 155 Kč pro Stunde | regelmäßige Besuche, ohne Schnickschnack |
| Saunazentrum | 390–650 Kč | das Saunaerlebnis selbst, mehrere Schwitzräume |
| Große Saunawelt | 1.200–1.450 Kč | ein ganzer Ausflugstag in Gesellschaft |
Die Preise dienen nur zur Orientierung und hängen von Saison und Wochentag ab: Am Wochenende ist es fast überall teurer. Prüfen Sie vor dem Besuch die Website der Einrichtung.
Was Sie mitnehmen sollten
- Ein Handtuch und ein Laken – manchmal gestellt, manchmal gegen Aufpreis ausleihbar.
- Badeschlappen: Barfuß durch die Nassbereiche zu laufen, ist nicht üblich.
- Badekleidung – für das Becken und die Ruhebereiche, auch wenn Sie sie in der Schwitzkabine nicht brauchen.
- Wasser: In den Saunabereichen wird es meist nicht verkauft, und Sie müssen viel trinken.
Wenn es Ihr erster Besuch ist, beginnen Sie mit einem Bezirksbad: Dort ist es ruhiger und günstiger, und Sie lernen ganz ohne Druck, wie alles funktioniert.
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