20 мая 2025, 07:30 Общество

Пятую часть женщин не отпускает послеродовая подавленность. Это нельзя игнорировать, говорит врач

До 80 % женщин в первые недели после родов испытывают тревожность, грусть и эмоциональные перепады. Но у каждой пятой это состояние не проходит и может перерасти в серьёзное психическое расстройство. Медики считают: такие случаи нужно отслеживать и своевременно лечить.


Катержина всегда мечтала о естественных родах. Но всё пошло не по плану — через двое суток схваток врачи были вынуждены сделать экстренное кесарево сечение.

«Я чувствовала, что полностью провалилась как мать. Меня захлестнули угрызения совести, что я не родила сама и, возможно, навредила своему малышу», — вспоминает Катержина события семилетней давности.

«В течение первых шести месяцев я постоянно ощущала тревогу. Мне снились кошмары о том, как я “не справилась” с родами. Я даже не могла выйти с сыном на прогулку», — добавляет она.


Подавленность после родов — чаще, чем кажется

История Катержины — вовсе не редкость. По данным специалистов, от 10 до 15 % женщин страдают от тревожных состояний после рождения ребёнка. И в ряде случаев дело доходит до посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), особенно если роды были тяжёлыми.

«Скорее всего, в её случае развилось ПТСР. Роды были травматичными, она потеряла контроль над ситуацией и испытала чувство несостоятельности. Исследования подтверждают, что кесарево сечение действительно повышает риск развития депрессии и ПТСР», — объясняет врач общей практики Яна Кшыжанкова, член Общества общей медицины Чешского медицинского общества Я. Е. Пуркине.


Семья и терапия помогли выбраться

Катержине повезло — её поддерживала семья, а она сама не побоялась обратиться за помощью. С психологом ей удалось преодолеть пережитую травму, и это сыграло ключевую роль во время второй беременности, когда у новорождённой дочери возникли проблемы со здоровьем. Несмотря на всё, семья справилась.

Сейчас Катержина работает региональным координатором в организации Úsměv mámy («Улыбка мамы»), которая помогает женщинам, столкнувшимся с послеродовыми психологическими трудностями.


Печаль — нормальна, но не навсегда

По словам врачей, важно понимать: подавленность после родов — не повод для стыда. До 80 % женщин переживают эмоциональный спад — и это естественно. Главное — не замалчивать проблему и знать, когда тревога становится сигналом к действию.

«Будущим мамам нужно объяснять, что такие состояния возможны. Делать это следует ещё на этапе получения беременности — не только гинеколог, но и терапевт должен быть вовлечён. Именно врач общей практики может помочь, если тревожность начинает усиливаться», — подчёркивает Кшыжанкова.

Особо внимательными следует быть к женщинам из уязвимых социальных групп, с хроническими психическими заболеваниями или с травматичным прошлым. Им следует обращаться за поддержкой сразу после родов.


Если тревога не уходит — это уже не просто “бэби-блюз”

Как объясняет председатель Общества общей медицины Сватоплук Быма, краткосрочная подавленность после родов, известная как baby blues, не требует лечения — достаточно поддержки, отдыха и времени. Но если симптомы не проходят через две недели или усиливаются, речь уже идёт о послеродовой депрессии. А это — серьёзное расстройство, требующее вмешательства специалистов.


Нужна системная поддержка для всех женщин

По мнению медиков, система здравоохранения должна уделять больше внимания психическому состоянию женщин после родов. Эта тема обсуждалась и на XIX весенней конференции Общества общей медицины.

«В Австралии, например, после окончания послеродового периода каждая женщина посещает терапевта, чтобы обсудить, как она себя чувствует. Это логично. Но для этого нам нужен чёткий алгоритм, рекомендации и система финансирования», — считает Кшыжанкова.

Важно, чтобы такая забота о мамах была не случайной, а встроенной в медицинскую практику — с возможностью раннего скрининга и соответствующего финансирования таких визитов.


Не замалчивать — говорить и помогать

Главное, подчёркивают эксперты, — осведомлённость. И не только у женщин, но и у их семей. Партнёры, родители, друзья должны знать: если молодая мама не справляется, ей нужна помощь. Обратиться можно не только к врачам, но и в добровольческие организации, такие как Úsměv mámy, где женщин поддерживают те, кто сам прошёл через подобное.

Поделиться своей историей — это первый шаг к выздоровлению. И, возможно, вдохновение для другой мамы, которая сейчас чувствует себя одинокой.

Похожие новости

С 2026 года в Чехии произойдёт настоящая революция в стоматологической помощи: белые пломбы будут оплачиваться из средств медицинского страхования, а не за счёт пациента. Каждый застрахованный гражданин получит право на бесплатную установку
В Чехии начинается первая в истории судебная волна, связанная с утратой прав собственности на землю и недвижимость. Речь идёт о десятках тысяч участков и домов, которые были автоматически переданы государству в связи с неясным или отсутствующим
Цены в Чехии снова пошли вверх. В мае потребительская инфляция ускорилась до 2,4% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года — основными виновниками стали продукты питания и услуги. Несмотря на подешевевшие энергоносители и топливо
В среду днем в здании философского факультета Карлова университета (FF UK) в центре Праги прошла полицейская операция. Сотрудники полиции вывели из здания двух человек, чье поведение вызвало подозрения. По предварительным данным, беспокойство вызвали
Утром в среду в районе Прага 9 произошло ДТП, которое могло закончиться трагедией: легковой автомобиль с женщиной и ребёнком съехал с дороги и оказался на крыше в водоёме. К счастью, всё завершилось благополучно — никто не пострадал.
Айми из Великобритании была талантливой художницей, которая обожала музыку. Однако психическое состояние и участие в опасном онлайн-сообществе привели её к трагическому финалу. Как показало расследование, она оказалась частью цифрового подполья
С мая жители Чехии могут официально открывать у себя дома небольшие детские группы — своего рода «домашние садики». Это стало возможным благодаря новой редакции закона о детских группах. Теперь любой желающий может ухаживать за несколькими детьми
Ложь в предвыборных кампаниях и дальше будет разбираться в судах, а не наказываться административно. Сенат Чехии отклонил предложение правительства ввести за это отдельное правонарушение, которое мог бы рассматривать Úřad pro dohled nad hospodařením
Настоящий фурор среди чешских покупателей вызвал онлайн-магазин Reebok в минувшие выходные. Из-за технической ошибки на сайте бренда одежда и обувь продавались по невероятно низким ценам — футболки по 16 крон, кроссовки за 80.
Юношеская авантюра с фальшивыми деньгами в чешской Йиглаве завершилась вмешательством полиции. Шестнадцатилетний иностранец в течение нескольких вечеров безнаказанно расплачивался в баре поддельными долларами
Президент Украины Владимир Зеленский в интервью венгерскому изданию Valasz Online заявил, что Соединённые Штаты сегодня не являются сильным посредником в мирных переговорах между Украиной и Россией.
В Чехии процветает скрытая система современного рабства — рабочие агентства нанимают людей на условиях, нарушающих закон, не выплачивают зарплаты и не оформляют страховку. Об этом рассказали журналисты «Репортеры ČT», которые весной провели