25 декабря 2024, 23:30 Общество

Рождество для одиноких пенсионеров – сложное время, порой они думают о самоубийстве

В Чехии растет количество людей, живущих в одиночестве. Особенно остро это ощущают пожилые женщины, потерявшие партнеров. В период Рождества, когда реклама и медиа создают иллюзию семейного тепла, одиночество ощущается особенно тяжело.

По данным Чешского статистического управления, за последние 30 лет количество одночленных домохозяйств увеличилось на 80%, и сейчас в Чехии в одиночестве проживает более 1,5 миллиона человек. Большую часть из них составляют женщины старше 60 лет.

Психолог и заместитель директора кризисной линии для пожилых людей Klára Gramppová отмечает:
– «Ежегодно на нашу анонимную линию поступает около 20 тысяч звонков. Значительная часть из них – это женщины, которые ощущают себя совершенно одинокими».

Одиночество разрушает: как справляются пожилые

Каждый третий звонок на кризисную линию так или иначе касается темы одиночества. Gramppová рассказывает, что многие звонящие нуждаются в простом человеческом внимании:
– «Некоторые люди звонят, чтобы поделиться бытовыми историями, потому что у них просто нет никого, кто мог бы их выслушать. Они рассказывают о сложностях в отношениях с детьми, об ухудшении здоровья или об ограничениях в мобильности, из-за которых они больше не могут посещать клубы или курсы для пожилых».

Особенно трудно женщинам, которые теряют смысл жизни:
– «Они говорят, что не понимают, зачем утром вставать, одеваться, ухаживать за собой. Никто их не спрашивает, как они себя чувствуют, и не замечает, как они выглядят».

Критически важным для психического здоровья остается физический контакт. Gramppová объясняет:
– «Если в семье не принято обниматься, а партнер умер, человек может прожить год, не ощутив прикосновения другого человека. Это оказывает сильное влияние на психику».

Рождество: время депрессий и кризисов

Рождество обостряет одиночество. Gramppová замечает, что ближе к праздникам увеличивается количество звонков с суицидальными настроениями:
– «На Рождество в обществе существует большое ожидание семейной гармонии. В рекламе мы видим счастливые семьи за праздничным столом, но реальность часто совсем другая. Это время заставляет людей подводить итоги, и они осознают, что не исправили отношения с близкими или потеряли важные связи».

Однако, по словам психолога, помочь могут даже самые простые действия:
– «Соседи или родственники могут просто спросить: „Как вы?“, улыбнуться или позвонить. Это не занимает много времени, но такие мелочи имеют огромное значение».

Как справляться с одиночеством?

Тем, кто чувствует себя одиноким, Gramppová советует каждый день делать хотя бы одну приятную вещь:
– «Это может быть приготовление любимого блюда, прогулка по новому маршруту или участие в общественных мероприятиях, таких как лекции или курсы. Даже небольшие шаги способны изменить рутину и принести радость».

Для многих важным шагом становится обращение за поддержкой к организациям вроде Elpida, которые предоставляют помощь пожилым людям. Gramppová заключает:
– «В моменты, когда жизнь кажется слишком тяжелой, важно помнить, что есть люди, готовые выслушать и поддержать».

Рождество – не всегда время радости. Но немного тепла и участия со стороны окружающих может сделать эти дни легче для тех, кто сталкивается с одиночеством.

Похожие новости

После начала войны на Украине 31-летняя Юлия С. приехала в Чехию вместе с двумя маленькими детьми. Она получила временную защиту и ежемесячное пособие в размере более 11 тысяч крон. Однако вместо заботы о детях женщина помогала преступной группировке
Наибольшее число детей в возрасте от трех до четырех лет, не посещающих детский сад, проживает не только в окрестностях Праги, Брно и Остравы, но и в Устецком и Карловарском краях. В общей сложности речь идет о 40 тысячах мальчиков и девочек.
С 1 апреля руководство крупнейшей больницы Чехии – Университетской клиники Мотол – перейдет Петру Полоучеку, который сейчас возглавляет больницу На Гомолце. Такое решение объявил министр здравоохранения Властимил Валек. Этот шаг фактически объединит
Гинеколог из города Либезнице (Центральная Чехия) оказалась в центре скандала после того, как пациентка засняла на видео их конфликт и подала жалобу. Врач грубо оскорбила женщину, отказавшись выдать направление на обследование.
Бывший влиятельный политик из американского штата Северная Дакота был осужден к десяти годам тюрьмы за поездки в Европу с целью платного секса с несовершеннолетними. Об этом сообщило агентство AP.
Прага может продлить бесплатную парковку для электромобилей в зонах платного стоянки после 30 июня. Городская администрация направила запрос муниципалитетам, входящим в систему зонирования, и ожидает их ответов до конца марта. На основе этих данных
Трое осужденных за выращивание марихуаны получили помилование от президента.
Введение четырехкронного залога на пластиковые бутылки и жестяные банки столкнулось с серьезным сопротивлением в парламенте. Несмотря на то что этот проект является одним из приоритетов Министерства окружающей среды, ему не удается заручиться
Чешские ученые сделали прорывное открытие. Они выяснили, что горизонтальный митохондриальный трансфер (HMT) является общим звеном более чем двадцати видов онкологических заболеваний. Это открытие может стать основой для разработки новых подходов
История двухлетней Мадленки, которой срочно требуется трансплантация костного мозга, вызвала беспрецедентный отклик среди жителей Чехии. В ходе экстренного набора в регистр доноров, прошедшего в пятницу и субботу в пражском Институте клинической
Чешская торговая инспекция (ČOI) за прошлый год выявила почти на 60% больше подделок, чем в 2023 году. Всего было изъято 29 991 единица контрафактной продукции, рыночная стоимость оригиналов которой составила 97,5 миллиона крон.
Президент Чехии Петр Павел завершил во вторник двухдневный визит в Пльзеньский край, где в Клатовах провел встречу с гражданами. Одной из тем обсуждения стала возможность возобновления обязательной военной службы. Однако глава государства скептически